Is het oké om elke dag zout water te drinken als reiniger?
Sommige mensen pleiten voor het gebruik van zoutwaterreinigers of -reinigingen om het lichaam van gifstoffen, verontreinigingen en ander ongewenst materiaal te reinigen. Uw lichaam verwerkt afvalstoffen op verschillende manieren en terwijl het drinken van zout water ervoor zorgt dat u bijna meteen moet overgeven, kan het ook tot veel ernstiger effecten leiden. Raadpleeg altijd een arts als u overweegt zout water te drinken of een zoutwaterzuivering begint.
De oceanen zijn van nature zout. (Afbeelding: junyyeung / iStock / Getty Images)Zout en het lichaam
Ons lichaam heeft zout nodig om goed te werken, hoewel slechts in kleine hoeveelheden. Je cellen zijn afhankelijk van zout, of meer specifiek, van het element natrium dat in zout aanwezig is, om de chemische balans en reacties van het lichaam te behouden, volgens de National Ocean Service, onderdeel van de National Oceanic and Atmospheric Administration. Je nieren verwerken overtollig zout door ureum te produceren, dat je uitscheidt als urine. Wanneer u zout water binnenkrijgt, ontdoen uw nieren zich van het teveel aan zout door het uit uw bloed te nemen en meer urine te produceren.
Negatieve effecten
Het drinken van zout water kan negatieve directe effecten hebben. Volgens een studie gepubliceerd in de "Western Journal of Medicine", kan het drinken van zout water vrij snel aanzienlijke negatieve effecten veroorzaken. Plotse ernstige diarree is mogelijk, evenals vaker plassen en hoofdpijn. Hoe meer zout water je drinkt, hoe moeilijker het is voor je nieren om het teveel aan zout te verwerken, en je kunt ook nierschade en zelfs falen veroorzaken door te veel zout water te consumeren..
uitdroging
In de meest ernstige omstandigheden kan het drinken van zout water tot de dood leiden. De National Ocean Service meldt dat omdat je nier alleen minder zout dan zout water kan maken, je meer moet plassen dan je drinkt. Voor elke liter zout water die je binnenkrijgt, produceert je lichaam een kwart en een halve urine, volgens de universiteit van Elmhurst. Hierdoor, terwijl je water drinkt, verdrijft je lichaam meer water dan je binnenkrijgt. Mensen die te lang zout water drinken, sterven uiteindelijk aan uitdroging.
Zeezout of niet-gejodeerd zout
Sommige voorstanders van zoutwaterzuivering of soortgelijke dieetstrategieën beweren dat zeezout of andere vormen van niet-gejodeerd zout voor u beter zijn dan keukenzout. Zout bestaat echter in essentie uit dezelfde twee basismineralen: natrium en chloor. Terwijl producenten van zeezout hun product maken door zeewater te dehydrateren, wordt tafelzout meestal gemaakt van zoutafzettingen die in de aarde worden aangetroffen. Zeezout bevat meestal meer sporenmineralen dan tafelzout, volgens de American Heart Association, terwijl verwerkt zout die mineralen heeft verwijderd en dus rekening houdt met het verschil in smaak en uiterlijk.
