Is selderijzaad goed voor jicht?

Er is anekdotisch bewijs dat selderiezaad goed is voor jicht, maar er is zeer weinig onderzoek om de claim te ondersteunen. Selderij wordt al duizenden jaren in de kruidengeneeskunde gebruikt om kwalen zoals artritis, indigestie en verkoudheid te behandelen. Jicht is een vorm van artritis. Als selderijzaad helpt jichtklachten te verbeteren, kan dit te wijten zijn aan zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Neem geen supplementen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Selderijzaad in een zilveren lepel op een rustieke houten lijst. (Afbeelding: Sharon Day / iStock / Getty Images)

Jicht

Jicht, een bijzonder pijnlijke vorm van artritis, kan in verband worden gebracht met het verleden, maar het is een zeer moderne ziekte. Het wordt geactiveerd wanneer urinezuurkristallen zich in uw gewrichten opbouwen, vaak in uw tenen. Jicht kan zwelling, stijfheid en een gevoel van warmte veroorzaken. Hoewel vetrijke diëten geassocieerd zijn met jicht, kan het ook veroorzaakt worden door te veel alcohol, stress of zelfs genetica te drinken. Jicht treft mannen vaker dan vrouwen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.

Ontsteking

Artsen schrijven gewoonlijk ontstekingsremmende medicatie voor en adviseren veranderingen in de levensstijl voor hun patiënten met de diagnose jicht of artritis. Medicatie helpt de pijn en zwelling in verband met beide aandoeningen te verminderen. Selderijzaad is gebruikt als een natuurlijke behandeling voor jicht omdat het het vermogen heeft om ontstekingen en spierspasmen te verminderen, evenals een lager stressniveau.

Sedanolide

Volgens een artikel gepubliceerd in het najaar van 2001 van "In Vitro en Molecular Toxicology", bevat selderijzaadolie hoge niveaus van sedanolide, een natuurlijke verbinding die ontstekingsremmende eigenschappen bezit. In zijn boek "Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals: een handboek voor de praktijk op wetenschappelijke basis", schrijft Josef A. Brinckmann dat verschillende octrooiaanvragen in het bestand bij het Amerikaanse octrooi- en merkenbureau verwijzen naar dit therapeutische gebruik van sedanolide. Sedanolide biedt ook selderij met zijn kenmerkende geur.

3NB

Selderijzaad bevat een chemische stof genaamd 3-n-butylpthalide of 3nB. Michael Murray schrijft in zijn boek 'The Encyclopedia of Healing Foods' dat uit selderiezaaduittreksel met 85 procent 3nB met succes symptomen van reuma kunnen worden behandeld, een algemene term voor artritis. Volgens Murray kan 3nB na verloop van tijd helpen bij het oplossen van urinezuurkristallen.

Dosering

Er is geen aanbevolen dosering voor selderijzaad. Onderzoekers moeten aanvullende studies bij mensen uitvoeren om de effectiviteit ervan als jichtbehandeling te bevestigen. Als u ervoor kiest om extract van selderijzaad te nemen, neem dan driemaal daags een of twee capsules of tabletten, of tot maximaal 1/2 theel. driemaal daags. Je kunt ook een thee bereiden door hele selderijzaadjes tot poeder te malen. Neem selderijzaad niet in als u zwanger bent of nierproblemen heeft.