Hoe water te drinken tot lagere proteïneniveaus van het bloed

Het ontvangen van het nieuws dat uw bloedtest voor eiwitten te hoog is, kan eng zijn. Totaal eiwit is een laboratoriumtest die zorgverleners kunnen bestellen als onderdeel van een groep testen om de lever- en nierfunctie te meten. Sommige ziekten kunnen verhoogde eiwitniveaus veroorzaken; soms zijn totale eiwitten echter verhoogd omdat de geteste persoon op het moment dat het bloed werd getrokken, was uitgedroogd. Uitdroging kan optreden wanneer u niet genoeg vocht drinkt, vooral tijdens warm weer of met aanzienlijke fysieke activiteit.

Een vrouw gebruikt een waterfles tijdens het sporten. (Afbeelding: Andreas Rodriguez / iStock / Getty Images)

Stap 1

Drink water of andere dranken gedurende de dag van uw bloedtest. Het drinken van acht glazen water per dag is een veelgebruikte richtlijn, hoewel het niet wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.

Stap 2

Houd uw wateropname in de gaten. Als uw urine bleek van kleur is en u vaak plast, krijgt u voldoende water.

Stap 3

Drink andere dranken alleen als u niet hoeft te vasten voor de bloedtest. Als uw zorgverlener andere bloedonderzoeken heeft besteld, moet u mogelijk vasten. Je kunt nog steeds water drinken, maar geen andere dranken.

Tip

Voeg smaak toe aan het water met een schijfje citroen, limoen of komkommer.

Draag tijdens het reizen een waterfles mee.

Waarschuwing

Als u voldoende water drinkt, voorkomt u dat u door bloed uitdrogen een verhoogde bloedproteïne-test krijgt. Als uw bloedproteïne verhoogd is door ziekte, moet u de instructies van uw arts opvolgen voor behandeling.