Helpt Pineapple Juice de voering van de baarmoeder?

Als je problemen hebt om zwanger te worden, ben je bereid om zo ongeveer alles te proberen om je kansen op succes te vergroten. Een gerucht dat vaak op vruchtbaarheidsfora verschijnt, beweert dat het drinken van ananassap de dikte van de baarmoederslijmvlies kan vergroten en de kansen op implantatie kan verbeteren. Niet alleen is dit onbewezen, maar de kern van de ananas bevat ingrediënten die mogelijk schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. Het drinken van ananassap verbetert de baarmoederslijmvlies niet, omdat het geen voedingsstoffen bevat die de baarmoederdikte ten goede komen dan enig ander voedingsmiddel.

Ananassap zal de kans op een zwangerschapstest niet vergroten. (Afbeelding: Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

Bromelain

De kern van de ananas bevat bromelaïne, een mengsel van enzymen die proteïnen verteert. Bromelaïne werkt als een bloedverdunner en kan ontstekingsremmende effecten hebben. Terwijl vruchtbaarheidsspecialisten soms bloedverdunners geven, zoals baby-aspirine om te helpen met implantatie, wordt de dosis onder controle gehouden. Bromelaïne in grote doses kan samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken en de implantatie van een embryo verstoren, hoewel studies over dit effect ook ontbreken. Sommige culturen gebruiken bromelaïne om te beginnen met werken tijdens de zwangerschap. Ananassap bevat weinig of geen bromelaïne, dat geconcentreerd is in de kern van de ananas. Gebruik geen bromelaïne-supplementen tenzij uw arts het aanbeveelt.

Selenium

Verschillende mineralen in ananas, waaronder selenium, dragen naar verluidt bij aan het verbeteren van de baarmoederslijmvlies. Een kopje ananassap bevat slechts 0,2 microgram selenium, een klein percentage van de 55 microgram die nodig is voor volwassenen ouder dan 19 jaar. Het voedsel dat het hoogst is in selenium, paranoten, bevat 544 microgram per ounce. Voordat u uw voedselvriendelijkheid verandert in paranoten om u te helpen zwanger te worden, moet u ervan uitgaan dat meer dan 400 microgram selenium per dag selenose kan veroorzaken, wat kan leiden tot milde zenuwbeschadiging, vermoeidheid en prikkelbaarheid. De meeste volwassenen in de Verenigde Staten krijgen een voldoende hoeveelheid selenium in hun dieet; in landen waar de bodem weinig selenium bevat, kunnen zich tekorten ontwikkelen.

Uterine voering en zwangerschap

De baarmoederslijmvliezen spelen een rol bij de zwangerschap, zelfs als ananassap het niet verbetert. Je hebt je grootste kans om zwanger te worden wanneer de baarmoederslijmvlies niet alleen een bepaalde dikte bereikt, maar ook een bepaald patroon heeft. Het patroon verandert tijdens de menstruatiecyclus; een goed patroon in de eerste helft van de cyclus, vóór de ovulatie, is geen goed patroon na de eisprong. Een trilaminaire voering, ook een drievoudige voering of een TL-patroon vóór de eisprong genoemd, is het beste voor de bevruchting. Zodra je lichaam progesteron produceert, moet je voering veranderen in een homogeen patroon, soms een HH-patroon genoemd. Een voering van tussen de 7 en 12 millimeter is optimaal voor de conceptie, maar mensen kunnen zwanger raken met voeringen van slechts 3 millimeter, verklaarde Dr. Timothy Hickman van Houston IVF op de Fertility Today-website..

overwegingen

Als je probeert zwanger te worden, kun je het beste niet op één aspect focussen met uitsluiting van anderen. Een adequate baarmoederslijmvlies is belangrijk, maar veel andere factoren dragen ook bij aan de zwangerschap. Ingrediënten in ananas kunnen zowel potentieel nuttige als schadelijke effecten hebben op de zwangerschap. Geen klinische studies hebben aangetoond dat ananassap enig voordeel heeft op de baarmoederslijmvlies. Als ananas enig voordeel had, zouden vruchtbaarheidsartsen het opnemen als onderdeel van hun behandelingsregime. Praat met uw arts over manieren om uw baarmoederslijmvlies te verbeteren en over de mogelijke effecten van ananas.