Veroorzaakt de koffie losse darmbewegingen?

Volgens de International Coffee Organization worden wereldwijd elke dag 1,6 miljard kopjes koffie geconsumeerd. (Zie referentie 1) Kan al deze koffieconsumptie in de keuken een probleem veroorzaken in de badkamer?

Veroorzaakt de koffie losse darmbewegingen? (Afbeelding: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Koffie: een stimulerende manier om de ochtend te beginnen

Koffie: een stimulerende manier om de ochtend te beginnen (Afbeelding: Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)

Na een stoelgang kort na het drinken van een kopje kan een kopje koffie het gevolg zijn van de cafeïne in de koffie. Cafeïne is een stimulerend middel (zie referentie 2, alinea 1) en het kan de darmen stimuleren waardoor ze samentrekken en afvalstoffen uit het lichaam verwijderen. (Zie referentie 3) En hoewel koffie een stoelgang kan stimuleren, is dit normaal niet de oorzaak van diarree.

Wat zit er nog meer in die koffie??

Wat zit er nog meer in die koffie? (Afbeelding: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Het toevoegen van melk of melkproducten kan bijdragen aan diarree bij iemand die lactose-intolerant of gevoelig is. (Zie referentie 4, Wat veroorzaakt diarree?) Ook kunnen suikervervangers diarree veroorzaken. (Zie referentie 5, Wat veroorzaakt diarree?)

Als u meer dan een paar dagen last hebt van losse stoelgang, raadpleeg dan uw arts. (Zie referentie 6, punten om te onthouden, 7e opsommingsteken)