Calorieën in Cooked Penne Pasta

Penne pasta is een klassieke gedroogde pasta-vorm, gestructureerd als een buis, net als ziti. Gedroogde tube pasta's hebben meestal ribbels aan de buitenkant, zodat ze zich aan de pastasaus kunnen vastgrijpen en eraan hechten. Deze pastavorm is een rechte buis, aan elk uiteinde in een hoek afgesneden. Italiaanse fabrikanten hebben de neiging om koperen machines te gebruiken om penne pasta te snijden en te vormen.

Een kom penne pasta met tomatensaus. (Afbeelding: Olha_Afanasieva / iStock / Getty Images)

Calorieën in Penne

Een portie penne pasta is 2 gram, gelijk aan 1/2 kop droge pasta of 1 kop gekookte pasta. Twee gram penne bevat 200 calorieën. Koolhydraten dragen 168 calorieën bij aan een portie penne, goed voor 84 procent van het caloriegehalte. Negen calorieën in elke portie penne komen van vet. Eiwit bestaat uit 23 van de calorieën in 2 gram penne.