Calorieën in een glas Pinot Grigio
Pinot grigio is een frisse, droge Italiaanse witte wijn die, volgens Joseph Bastianich in zijn boek "Vino Italiano: The Regional Wines of Italy," het best wordt gediend als een aperitief of als cocktail voor de maaltijd. De frisse, milde smaak prijkt het gehemelte voor voedsel.
Een groot glas pinot grigio. (Afbeelding: Knogochill / iStock / Getty Images)calorieën
Een 5-oz. glas pinot grigio (ook bekend als pinot gris buiten Italië) bevat wijn 123 calorieën. Dat is ongeveer 6 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde voor calorieën, op basis van een dagelijks dieet van 2.000 calorieën.
Eiwitten, vetten, koolhydraten
De calorieën in een 5-oz. glas pinot grigio bestaat uit ongeveer 120 calorieën, met ongeveer 11% van de calorieën uit koolhydraten. Er is geen vet. De suikers in de wijn bevatten drie gram koolhydraten, of 1 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde.
Gezondheidsvoordelen
Met mate is een glas wijn heel gezond. Bastianich schrijft over studies die aantonen dat sommige voordelen van het drinken van een dagelijks glas wijn kunnen zijn om het cholesterolgehalte te verlagen, cellulaire schade te voorkomen en het risico op coronaire hartziekte te verminderen.
waarschuwingen
Volgens de algemeen chirurg moeten vrouwen geen alcoholische dranken drinken tijdens de zwangerschap vanwege het risico op geboorteafwijkingen. Overmatige consumptie van alcoholische dranken schaadt het vermogen van een persoon om een auto te besturen of machines te bedienen, en kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Drink altijd op verantwoorde wijze.
