Waarom krijg je donkere kringen onder je ogen als je moe bent?
Een koude douche en een kopje koffie kunnen je helpen geestelijk te herstellen van een slapeloze nacht, maar de veelbetekenende cirkels onder je ogen maken de wereld bekend dat je je moe voelt. Of het nu gaat om vage paarse schaduwen of donkerblauwe vlekken, cirkels onder de ogen doen je uitgeput lijken - en je kunt er ook ouder uitzien dan je bent.
De feiten
Het kan zijn dat je 's morgens of aan het einde van een lange dag vegen en schaduwen onder je ogen opmerkt, maar artsen definiëren donkere kringen als uniforme, ronde gebieden met donkere pigmentatie die onder je ogen verschijnen, volgens de Mayo Clinic. Hoewel de Mayo Clinic zegt dat ze het meest voorkomen bij volwassenen, kunnen kinderen ook donkere kringen krijgen.
Betekenis
Als je moe bent, kan je huid dof en uitgedroogd raken, waardoor holle plekken onder je ogen ontstaan en waardoor donkere bloedvaten en weefsel onder je huid zichtbaar worden, volgens de New York Times. De dunne, gevoelige huid rond uw ogen kan bijzonder gevoelig zijn. Slapeloosheid kan er ook voor zorgen dat zich vocht rond uw oogleden verzamelt, waardoor ze opzwellen zodat ze donkere schaduwen op het gebied onder uw ogen werpen, volgens de Mayo Clinic.
Preventie / Solution
Als een gebrek aan slaap een voortdurend probleem is, praat dan met uw zorgverzekeraar zodat u naar een oplossing kunt zoeken. Als je donkere kringen slechts af en toe een probleem vormen, raadt Jeannette Graf, een associate klinische professor in de dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine in New York, aan in het tijdschrift "Real Simple" dat je een koud kompres gebruikt als je wakker wordt om te kalmeren wallen en follow-up met een oogcrème die cafeïne bevat, die de bloedvaten vernauwt, zodat ze minder opvallen. Gebruik 's nachts een retinol-crème om de productie van collageen te stimuleren om een dunner wordende huid te voorkomen.
Expert Insight
Als u een slapeloze nacht had en uw donkere kringen snel moet verbergen, suggereert het tijdschrift "Allure" dat u kiest voor een verzachtende concealer die exact overeenkomt met uw huidskleur - ga niet een schaduwaansteker - en breng hem op de top van een lichtverstrooiende oogcrème.
overwegingen
Hoewel slaapgebrek donkere kringen kan veroorzaken of verergeren, is slapeloosheid niet de meest voorkomende oorzaak van donkere kringen. Als u regelmatig voldoende slaapt en nog steeds donkere kringen krijgt, kunnen uw overgekleurde ogen worden veroorzaakt door allergieën, eczeem, verstopte neus, onregelmatige pigmentatie of genetica. Behandelingen voor donkere kringen zijn vergelijkbaar, ongeacht hun oorzaak, maar overweeg een dermatoloog te raadplegen als u niet zeker weet wat uw donkere kringen veroorzaakt. Je zou ook een dermatoloog moeten zien als je donkere kringen onder slechts één van je ogen zijn.
