Waarom Atheletes Lichaamshaar verwijderen

Verwijdering van het lichaamshaar wordt door de meeste mensen als een last beschouwd. Het kan een tijdrovende klus zijn waarvoor regelmatig wekelijks onderhoud nodig is. Er kunnen problemen optreden, zoals scheermesjes of de ontwikkeling van pijnlijke ingegroeide haartjes. Toch verwijderen veel atleten, zowel vrouwen als mannen, hun haar regelmatig. Daar moet een goede reden achter zitten. Waarom nemen atleten de tijd en moeite om lichaamshaar te verwijderen?

Het scheermes wordt door sommige atleten als een belangrijk hulpmiddel beschouwd. (Afbeelding: Chris Clinton / Lifesize / Getty Images)

motieven

Hardlopers kunnen ongewenst lichaamshaar verwijderen. (Afbeelding: Visage / Stockbyte / Getty Images)

Er zijn verschillende motieven om lichaamshaar te verwijderen, afhankelijk van de sport. Dit kan resulteren in atletische prestatievoordelen. Het gemak van het behandelen van letsel is een andere mogelijkheid. Esthetisch motief kan ook een rol spelen. Elke sport heeft een andere reden. Zwemmers, fietsers en hardlopers zijn goede voorbeelden.

zwemmers

Concurrerende zwemmers kunnen hun hele lichaam scheren. (Afbeelding: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Concurrerende zwemmers staan ​​er om bekend dat ze hun hele lichaam scheren. Daar is eigenlijk een goede reden voor. Studies tonen aan dat het verwijderen van lichaamshaar een directe invloed heeft op de prestaties, en dat is een substantiële. Een studie uitgevoerd door het American College of Sports Medicine vergeleek vers geschoren zwemmers met een controlegroep in het zwembad. Bij het uitvoeren van de borstslag van meer dan 400 meter bij 90 procent inspanning, ervoeren de atleten zonder haar een vermindering van bloedlactaat, een verlaagde VO2 en een toename in slaglengte.

fietsers

Fietsers hebben vaak geen haar op hun benen. (Afbeelding: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Wielrenners staan ​​erom bekend dat ze geen haar op hun benen hebben. Toch zijn er geen studies die bewijzen dat je harige benen scheert om een ​​prestatievoordeel te bieden. Dit komt door het feit dat het aerodynamische voordeel minuscuul is. Fietsers beweren andere relevante redenen te hebben om hun benen glad te houden. Ten eerste is scheren een preventieve maatregel om de moeilijkheid van het behandelen van huiduitslag te verminderen. Wrakken gebeuren vaak en haarloze wonden zijn gemakkelijker schoon te maken en te behandelen. Een andere reden is om beter te genieten van massage. Veel fietsers hebben ze vaak. Haar staat in de weg en kan massage ongemakkelijk maken. Haar verwijderen maakt het ook gemakkelijker voor de masseuse om te werken. Ten slotte dragen fietsers veel spandex. Haar en nauwsluitende kleding vormen geen goede combinatie.

runners

Sprinters hebben vaak haarloze lichamen. (Afbeelding: Pixland / Pixland / Getty Images)

Vaak zie je sprinters met haarloze lichamen. Het is niet verrassend dat er sprake is van een prestatievoordeel. Onderzoek ondersteunt dit. Een artikel in het Journal of Medicine and Science in Sports and Exercise toonde aan dat een tijdsbesparing van 0,01 seconden in de 100 tot 5,7 seconden in de loop van een marathon kan worden bereikt door het verwijderen van haar. Seconden tellen mee in deze sport, zelfs fracties van een seconde.

Andere atleten

Wretslers worden geassocieerd met een zachte, haarloze huid. (Afbeelding: Jeff Randall / Digital Vision / Getty Images)

Worstelaars worden geassocieerd met een zachte, haarloze huid. Ze verwijderen het haar om schaafwonden en uitslag veroorzaakt door wrijven te voorkomen. Triatleten van alle niveaus verwijderen vaak haar voorafgaand aan evenementen om de bovengenoemde redenen. Ten slotte is het motief van bodybuilders vrij eenvoudig: het is puur esthetisch.