De voordelen van persoonlijke hygiëne
Als je een persoonlijk hygiëneprobleem hebt, is geur niet het enige probleem. In feite verspreidt slechte hygiëne ziekte, volgens de Centers for Disease Control. Het beïnvloedt ook interpersoonlijke relaties, sociale interacties en werk- of schoolprestaties. Goede hygiëne, aan de andere kant, doet je afkomen als een bekwaam persoon met eigenwaarde en zelfvertrouwen. Goede persoonlijke hygiëne helpt je ook om gezond, schoon en aantrekkelijk te blijven.
Regelmatige douches maken deel uit van een goede hygiëne. (Afbeelding: Valua Vitaly / iStock / Getty Images)Goede gezondheid
Een goede hygiëne helpt uw huid effectief bescherming te bieden tegen ziekten. (Afbeelding: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)Elke keer dat je een oppervlak aanraakt, niest, eten klaarmaakt, een luier verwisselt, je huisdier behandelt of de badkamer gebruikt, pikt u mogelijk schadelijke organismen op, volgens de CDC. Eenvoudige handelingen zoals gewoon zwemmen en handen wassen kunnen u ervan weerhouden koude, griep en infecties door te brengen die worden veroorzaakt door virussen en bacteriën op uw huid. Wanneer u niet regelmatig spoelt, kunt u niet alleen deze bacteriën en virussen herbergen en verspreiden, maar zult u ook vaker de ziekten oplopen die zij veroorzaken. Als u huidirritatie of een wond hebt, zal een slechte hygiëne waarschijnlijk leiden tot een infectie. Goede hygiëne helpt ook om de pH-waarde van de huid en de huidsterkte op peil te houden. Uw huid is een barrière tegen ziekten en een goede hygiëne helpt uw huid effectiever die bescherming te bieden.
Gezonde persoonlijke relaties
Het handhaven van een goede persoonlijke hygiëne zal uw sociale leven ten goede komen. (Afbeelding: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Slechte hygiëne zorgt ervoor dat mensen u niet leren kennen. Als mensen je lichaamsgeur of onverzorgd, onrein uiterlijk beledigend vinden, zullen ze waarschijnlijk oordelen over je persoonlijkheid en over je vermogen om op basisniveau voor jezelf te zorgen. Dit kan hen ervan weerhouden vrienden te vormen en een zinvolle band met je op te bouwen. Mensen vermijden over het algemeen geuren en situaties die ze onaangenaam vinden. Het handhaven van een goede persoonlijke hygiëne zal uw sociale leven ten goede komen omdat het deze barrière voor interactie en verbinding zal wegnemen.
Heathy professionele relaties
Goede hygiëne zal je ook op de werkplek ten goede komen. (Afbeelding: shironosov / iStock / Getty Images)Optredens zenden meer uit dan alleen hoe we naar de wereld kijken. Wanneer u bijvoorbeeld een goed sollicitatiegesprek voor een sollicitatiegesprek presenteert, met een goede hygiëne, ziet u eruit als een capabele professional die in staat is om uzelf met zorg en respect te behandelen. Als je met een slechte hygiëne verschijnt, zelfs als je de meest gekwalificeerde kandidaat bent, kan het bericht dat je slordig bent, je geeft niet om je prestaties en je waardeert en respecteert jezelf niet. Als uw hygiëne afneemt op school of op de werkplek, kan dit ertoe leiden dat mensen uw capaciteiten en zelfs uw mentale en fysieke gezondheid in vraag stellen. Op zijn minst vermijdt goede hygiëne op de werkplek of in de schoolomgeving onnodige afleidingen voor de mensen om je heen.
