Welke vitamines zijn goed voor pigmentatie van de huid?

Het pigment van je huid is belangrijk om je huid te helpen beschermen tegen de zonnestralen. Pigmentniveaus kunnen variëren tussen individuen en etniciteiten. Ze kunnen ook verkleuringen vormen op delen van de huid waar pigment uit clustert, coaguleert of zich verspreidt. Deze verkleuringen kunnen lichter of donkerder zijn dan uw normale huidtint en kunnen in ernst variëren. Maar u kunt verkleuringen en de algemene pigmentgezondheid behandelen, en de functie kan van een regelmatige levering van bepaalde vitaminen profiteren.

Vitamine C

Een van de belangrijkste vitaminen voor de algehele gezondheid van uw huid is vitamine C, dat een belangrijke rol speelt bij de aanmaak van collageen in uw huid. Vitamine C is ook een antioxidant en werkt om de tint van de huid op te fleuren, maar de waarde ervan voor huidpigmentatie zijn de tyrosinase-remmers. Deze remmers helpen voorkomen dat enzymen in je lichaam overmatige hoeveelheden melanine aanmaken - het pigment van je huid - als reactie op een huidletsel zoals overmatige blootstelling aan zonlicht. Dit kan donkere vlekken op de huid veroorzaken op plaatsen die door zonlicht fel zijn verbrand.

Vitamine b12

Hyperpigmentatie is het donker worden van de huid in bepaalde delen van uw lichaam. Dit huidprobleem kan zich ontwikkelen van overmatige blootstelling aan de zon, maar kan ook worden veroorzaakt door tal van ziekten. Een van deze oorzaken is een vitamine B12-tekort. Vitamine B12 helpt bij het reguleren van de pigmentproductie en -locatie van je huid, waardoor hyperpigmentatie wordt voorkomen die je huid teisteren en je teint verpest. De beste manier om vitamine B12 te nemen is als een vitaminesupplement of als onderdeel van een multivitamine.

Vitamine A

Vitamine A heeft verschillende functies als een behandeling voor je huid, en een van de voordelen is het vermogen om vlekkerige huid te behandelen als gevolg van lichte verkleuringen in het pigment. Vitamine A is te vinden in crèmes om de tonus van je huid te egaliseren. U kunt ook vitamine A als supplement kopen om oraal in te nemen.