Vitaminen die kunnen helpen bij het genezen van zweren

Zweren zijn kraterachtige laesies op de huid of het slijmvlies die elk deel van het lichaam kunnen aantasten, waaronder de mond, maag, huid en darmkanaal. Samen met een brandende pijn, kunnen zweren ook leiden tot misselijkheid, braken, verlies van eetlust en bloed in braaksel van ontlasting. Ontstekingen, infecties en bepaalde kankervoorwaarden zijn de belangrijkste oorzaken van maagzweren. Verschillende medicijnen, waaronder H2-blokkers en antibiotica, kunnen worden voorgeschreven om zweren te behandelen, afhankelijk van de onderliggende aandoeningen. Operaties en invasieve procedures kunnen in zeldzame gevallen nodig zijn. Sommige vitamines kunnen helpen om de aandoening te beheersen.

Een container met vitamines gesorteerd op dag van de week. (Afbeelding: Alenase / iStock / Getty Images)

Vitamine A

Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die helpt bij het vormen en onderhouden van gezonde tanden, botten, huid en slijmvliezen. Verschillende studies, zoals die gepubliceerd in de juni 2008 editie van het "Journal of Vascular Nursing," hebben verminderde niveaus van vitamine A aangetoond bij patiënten die lijden aan beenulcera, wat wijst op een verband tussen de twee.

Vitamine A kan worden verkregen uit voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren, pluimvee en melk en uit synthetische supplementen die zonder recept verkrijgbaar zijn bij de meeste lokale apotheken. Een overdosis vitamine A kan echter leiden tot botpijn, hoofdpijn, duizeligheid en spierpijn. Daarom is het het beste om met een arts te praten voordat u de supplementen inneemt.

B-vitaminen

B-vitamines zijn een groep van acht in water oplosbare vitamines die essentieel zijn voor het goed functioneren van verschillende metabolische processen in het lichaam en voor de vorming van rode bloedcellen. Een dieet met vis, gevogelte, vlees, eieren, groene bladgroenten, bonen en erwten is de beste bron van vitamine B. Synthetische supplementen van vitamine B-complex zijn ook beschikbaar en worden door de Universiteit van Maryland Medical Center aanbevolen aan patiënten die lijden aan peptische, intestinale en mondzweren omdat bij dergelijke patiënten een tekort aan B-vitamines, met name foliumzuur en vitamine B12 is waargenomen. B-complex supplementen worden door de meeste mensen goed verdragen, hoewel overmatig gebruik kan leiden tot maagklachten en diarree.

Vitamine C

Vitamine C of ascorbinezuur is een in water oplosbare vitamine-antioxidante vitamine die nodig is voor de normale groei, ontwikkeling, reparatie en onderhoud van lichaamsweefsels. Medisch nieuws Today meldde in augustus 2003 dat onderzoekers van het San Francisco VA Medical Center ontdekten dat een tekort aan vitamine C kan leiden tot Helicobacter pylori-infecties die kunnen leiden tot maagzweren. Vitamine C-tekort kan worden vermeden door citrusvruchten, aardbeien, meloenen en groene bladgroenten te eten. Synthetische vitamine C-supplementen kunnen ook worden ingenomen, maar het is belangrijk om de doseringsinstructies zorgvuldig te volgen, omdat een teveel aan vitamine C kan leiden tot maagstoornissen.