Kan Calcium worden gebruikt om tanden opnieuw te maken?
Hoewel tandglazuur de hardste substantie in uw lichaam is - zelfs sterker dan bot - is het nog steeds vatbaar voor tandbederf wanneer het wordt blootgesteld aan zuren in de mond. Omdat glazuur voornamelijk uit calciumfosfaat bestaat, is een calciumrijk dieet essentieel tijdens de ontwikkeling van de tanden. Fluoride versterkt tanden door een deel van de fosfor in het glazuur te vervangen. Hoewel er geen bewijs is dat het innemen van calciumsupplementen de tanden herstelt, kunnen bepaalde vormen van calcium die rechtstreeks op de tanden worden aangebracht het glazuur versterken en herstellen en de gunstige effecten van fluoride versterken.
Een vrouw met gezonde tanden glimlachen. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Amorf calciumfosfaat
Amorf calciumfosfaat, of ACP, helpt de afbraak van tandglazuur voorkomen, wat kan leiden tot tandbederf. Het herstelt ook het glazuur door recalcificatie te stimuleren. Omdat calciumfosfaat fluoride aantrekt, verhoogt ACP de hoeveelheid fluoride die in het glazuur kan komen, waardoor de weerstand tegen tandbederf toeneemt. Vanwege de herstellende effecten op tandglazuur, kan ACP ook de gevoeligheid van tanden verminderen.
ACP-producten
ACP is een ingrediënt in sommige fluoridetandpasta's, mondspoelingen, kauwgom en zuigtabletten. Professioneel aangebrachte producten met ACP omvatten tandbleeksystemen, fluoride-lakken, in-office reinigingspasta en behandelingen om te helpen met gevoelige tanden. ACP kan worden opgenomen in dentale materialen die worden gebruikt voor orthodontische behandeling of voor het herstellen van rotte tanden.
Kaas en tanden
De American Academy of Pediatric Dentistry zegt dat bepaalde kazen - inclusief oude cheddar, Zwitsers, mozzarella en Monterey-jack - de tanden beschermen tegen gaatjes en het herstel van het glazuur bevorderen, vooral wanneer ze alleen of aan het einde van een maaltijd worden gegeten. Deze kazen stimuleren de speekselafvoer, het wegspoelen van voedselresten en bacteriën die de holte bevorderen. Ze bevatten ook grote hoeveelheden calcium en fosfor, die beschermen tegen zuren in de mond en het herstel van het glazuur bevorderen.
