Urine geur tijdens gewichtsverlies
Gewichtsverliesplannen zijn gericht op minder eten en meer bewegen. Als gevolg hiervan begint je lichaam vet te verbranden voor energie. Hoewel dit effect nodig is om af te vallen, kan het de manier waarop uw urine ruikt tijdens het dieet veranderen. Uitdroging, een veel voorkomende bijwerking van inspannende lichaamsbeweging en het eten van een caloriearm dieet, kan ook de manier waarop uw urine ruikt veranderen.
Voeten op een schaal (afbeelding: showcake / iStock / Getty Images)Gewichtsverlies en urine
Low-calorie diëten dwingen je lichaam om vet te verbranden voor energie in plaats van de koolhydraten die het normaal verbrandt. De bijproducten van vetverbranding, ketonen genaamd, zorgen ervoor dat uw urine zoet of fruitig ruikt. Planeten met een hoog eiwitgehalte, een laag koolhydraatgehalte en zeer caloriearme diëten zullen dit effect waarschijnlijk veroorzaken en moeten onder toezicht van uw arts staan om ervoor te zorgen dat uw lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft.
Uitdroging Gevolgen
De eenvoudigste oplossing voor sterk geurende urine kan zijn om uw waterinname te verhogen. Het eten van een caloriearm dieet heeft de neiging uit zichzelf te dehydrateren. Als u ook meer dan normaal traint, verliest u mogelijk extra vocht door zweten. Andere tekenen van uitdroging, naast een sterke urinegeur, omvatten donkere urine, droge huid, droge tong en vermoeidheid.
Waarschuwingsborden en symptomen
Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u tekenen en symptomen van diabetes mellitus opmerkt, waaronder ongewenst gewichtsverlies en zoete, fruitig ruikende urine. Symptomen die medische problemen aangeven, kunnen cola-kleurige urine of bloed in de urine zijn.
