De meeste volwassen mannen kunnen veilig gewicht verliezen in een gezond tempo door een dieetplan van 1.200 calorieën per dag te volgen, volgens het ministerie van Volksgezondheid en Human Services....
Een dieet met 1000 calorieën is een caloriearm dieet dat doorgaans wordt gebruikt voor vrouwen om gewichtsverlies te bevorderen. Dit dieet valt echter onder de minimale aanbevolen calorie-inname-eisen voor een...