Mensen hebben de neiging om vet anders in hun lichaam te dragen; je kunt in sommige sommigen zwaardere kuiten zien, of een mollige muffinbovenkant kruipt over de tailleband. Misschien geeft...
Weight Management - Pagina 22
Maagvet neemt alleen af naarmate u uw totale lichaamsvet verlaagt. Een gezond dieet om het maagvet te verminderen, beperkt uw inname van comfortvoedsel, zoals fastfood, eenvoudige koolhydraten en gefrituurd voedsel,...
Rood vlees biedt u hoogwaardige eiwitten, maar veel delen bevatten veel verzadigd vet, wat resulteert in een hoog aantal calorieën. Magere stukken vlees bieden nog steeds alle eiwitten, met veel...
Normaal gesproken zorgt het heldere rood van zuurstofrijk bloed dat onder uw huid circuleert voor een roze of roodachtige tint, vooral rond de vingertoppen. Een bleke huid duidt bloedverlies aan,...
Alcohol en gewichtsverlies gaan niet samen, maar dat betekent niet dat je jezelf af en toe een drankje moet onthouden. Zoals bij elk dieet, is het belangrijk wat je eet...
Wanneer u het hormoon humaan choriongonadotrofine gebruikt, moet u de calorieën in uw dieet ernstig beperken. Vijfhonderd calorieën is het meeste dat je per dag kunt hebben. Technisch gezien mag...
Melk kan deel uitmaken van een plan voor gezonde voeding om te helpen bij het afvallen en de gezondheid te verbeteren. Een onderzoek door onderzoekers van de Universiteit van Tennessee...
Terwijl de meest beroemde Victoria's Secret-modellen, zoals Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Marisa Miller en Heidi Klum, allemaal lichamen hebben die er moeiteloos uitzien, er is veel achter-de-schermen werk om ze...
