Uitgeschakeld zijn betekent niet dat je vastzit aan overgewicht. Hoewel een handicap het soort fysieke activiteit dat u kunt doen, kan beperken, zijn er nog steeds een aantal manieren waarop...
Lymfoedeem is de zwelling van een ledemaat of ander lichaamsweefsel dat optreedt wanneer bloedvaten die het lymfesysteem vormen worden geblokkeerd of wanneer er een toename is in lymfevocht. De lymfevaten...
Zelfs als u geen fan bent van groene groenten, spruiten of salades, is het nog steeds mogelijk om gewicht te verliezen en fit te blijven. Het beste plan voor gewichtsverlies...
In het verleden was gewichtsbeheersing bij zwaarlijvige mensen uitsluitend afhankelijk van caloriearme of hypocalorische diëten. Door onderzoek en wetenschappelijke doorbraken is het duidelijk dat weegverliezen bij obese mensen beter kunnen...
U wordt geadviseerd om uw bord te vullen met verse groenten, volle granen en magere eiwitten wanneer u probeert om af te vallen, maar dit zijn geen voedingsmiddelen waarvan u...
Het verlagen van je calorie-inname is vaak onderdeel van afvallen, maar het kan je hongerig en ontevreden achterlaten. De sleutel om op het goede spoor te blijven met je dieet...
Gewichtsverlies, of u nu bedlegerig bent of niet, wordt bereikt wanneer u een tekort creëert tussen calorieën die via voedsel worden ingenomen en calorieën die worden verbruikt door activiteit. Wanneer...