Omron Vs. Tanita Body Fat Scales

Het gebruik van digitale analysesystemen voor lichaamssamenstelling is in populariteit toegenomen om gezond gewicht te beoordelen in zowel het medische veld als de fitnessindustrie. Lichaamssamenstelling, ook bekend als vetpercentage, is een meer accurate voorspeller van gezond gewicht dan het aantal kilo's op de schaal als stand-alone gegevens. De verhouding van spier-tot-vet is de ware maatstaf voor gezond gewicht en voorspeller van potentiële gezondheidsrisico's. Deze beoordelingsapparaten kunnen in een verscheidenheid aan professionele en persoonlijke instellingen worden gebruikt vanwege hun draagbare en niet-invasieve ontwerp.

Een elektronische weegschaal. (Afbeelding: -zlaki- / iStock / Getty Images)

Types

Twee populaire fabrikanten van lichaamsvetanalysatoren met behulp van bio-elektrische impedantie-analyse (BIA) zijn Omron en Tanita. Beide bedrijven bieden een scala aan producten die gebruiksvriendelijk zijn en voldoen aan de behoeften van verschillende bevolkingsgroepen in technologie en prijs. De geldigheid van dergelijke hulpmiddelen is in wetenschappelijke publicaties en populaire websites en tijdschriften getest en beoordeeld. Prijzen variëren sterk van winkel tot winkel, dus neem wat tijd om je onderzoek te doen omdat het loont.

Omron

Het merk van apparaten van Omron lijkt beter te scoren in consumentenrecensies, evenals peer-reviewed tijdschriftpublicaties in vergelijking met het merk Tanita. In een studie uit 2002 in Medicine and Science in Sports and Exercise deed het Omron HBF300-apparaat het beter bij het analyseren van een multiraciale actieve vrouwelijke populatie dan de Tanita 02701001-schaal. De leeftijden van de deelnemers varieerden van 18-59 jaar en waren gevarieerd in hun gewenste wijze van oefenen.

Nieuwere modellen bieden hands-to-foot-sensoren die nauwkeuriger meetresultaten bieden dan foot-to-foot-technologie. Omron-modellen meten ook 5-7 fitness-indicatoren, waaronder BMI, lichaamsgewicht, lichaamsvet, spiermassa, ruststofwisseling en lichaamslengte.

Tanita

De meest voorkomende klacht over het merk Tanita is dat de metingen voor lichaamsvet niet consistent waren. Het lichaamsgewicht van de metingen was echter. Tanita biedt een productlijn aan in samenwerking met Ironman, die een meer atletische bevolking dient. Afhankelijk van het model, meten de schalen het gewicht, het percentage lichaamsvet, BMI, BMR, visceraal vet, spiermassa, botmassa en metabole leeftijd.

Voordelen

Het mooie aan het gebruik van een lichaamsvetanalysator zoals een Omron- of Tanita-schaal is dat het gemakkelijk, niet-invasief is en iedereen het kan bedienen. In tegenstelling tot de huidplooimachines of laboratoriumtests zoals een DEXA-scan en hydrostatische weging, kan iedereen op een schaal stappen. Afhankelijk van het model dat u kiest, kunnen deze schalen geschikt zijn voor personen tot 440 lbs.

overwegingen

Nadelen zijn het niveau van hydratatie bij het wegen, de nauwkeurigheid van de meting, de validiteit van gegevens op basis van de demografie van de populatie met behulp van de schaal in tegenstelling tot de vergelijking die wordt gebruikt voor de berekening in het apparaat en het fitnessniveau van de gebruiker. Er is een tendens dat deze apparaten overschatten voor slankere individuen en onderschatten voor individuen met een grotere vetmassa. Het gebruik van deze apparaten wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen met pacemakers of interne elektronische medische apparatuur.