Lean Cuisine vs Nutrisystem
Lean Cuisine is een lijn van vetarme diepvriesmaaltijden ontworpen voor lijners en is verkrijgbaar bij de diepvriesproducten van uw lokale supermarkt. Nutrisystem is een afslankprogramma dat al uw maaltijden voorverpakt via de post aanbiedt. Deze voedingsmiddelen zijn ontworpen door een voedingsdeskundige om te voorkomen dat u uw dieetprogramma moet plannen.
Een bevroren maaltijd op een bord. (Afbeelding: DENIO RIGACCI / iStock / Getty Images)Voordelen
Zowel Lean Cuisine als Nutrisystem bieden voorverpakte maaltijden die een goed uitgebalanceerd dieet en gewichtsverliesprogramma aanvullen. Alle maaltijden zijn ontworpen door voedingsdeskundigen voor goede voeding met een laag caloriegehalte. Beide maaltijdprogramma's bieden voedingsmiddelen die gemakkelijk te bereiden zijn en die niet lang duren om te koken.
Maaltijd plannen
Lean Cuisine-voedsel is verkrijgbaar in de afdeling diepvriesproducten van de supermarkt. Ze maken uw wekelijkse maaltijdkeuzes niet en bieden geen verpakte snacks, dagelijkse maaltijdkeuzes of dagelijkse verse voedingsbehoeften. Ze bieden wel een gedeelte 'Plan uw maaltijd' op de bedrijfswebsite.
Nutrisystem-voedingsmiddelen worden maandelijks besteld en worden bij u thuis afgeleverd. Alle maaltijden zijn van tevoren gepland. U kiest uw maaltijdopties uit het ontbijt, de lunch, het diner, de snacks en de dessertsecties op het maandelijkse bestelformulier voor levensmiddelen, volgens de Nutrisystem-website. Met uitzondering van persoonlijke keuzes, is Nutrisystem zo ontworpen dat u geen dieetmaaltijdplan hoeft te ontwerpen. De website-informatie van het bedrijf merkt op dat Nutrisystem werkt omdat het eenvoudig is.
Beide plannen vereisen dat u naast de reguliere maaltijden verse groenten en fruit aanschaft.
Ondersteunende diensten
Lean Cuisine heeft beperkte ondersteuningsdiensten. De bedrijfswebsite biedt een "Tools & Trackers" -gedeelte om vragen te helpen beantwoorden en maaltijden te plannen. U moet zich registreren om de hulpmiddelen te gebruiken. De ondersteuning bevindt zich meestal in het FAQ-vraag-en-antwoordformat, waarbij ook voedings- en bewegingsadviezen worden gegeven.
Nutrisystem biedt een "Tools and Community" -gedeelte op hun website. De Nutrisystem-hulpmiddelen bestaan uit gewichts- en meetlogboeken, voortgangsvolger, voedingsdagboek, maaltijdplanner, kruidenierswinkelgids, uit eten gids en een oefeningstracker. Ze bieden ook live counseling en ondersteunende diensten.
Maaltijd plannen
Lean Cuisine biedt geen maaltijdplannen. Ze bieden een volledige lijn van diepvriesproducten voor het diner. Nutrisystem biedt een D-plan ontworpen voor diabetici, een zilveren plan voor senioren, vrouwenmaaltijden en maaltijdplannen voor mannen.
Kosten
Lean Cuisine maaltijden kosten gemiddeld $ 3 per voorgerecht, wat rond de $ 12 per dag is, volgens de prijzen van 2010. Dit omvat geen snacks, dessert, verse groenten of fruit.
Nutrisystem kost ongeveer $ 11 per dag, volgens de website-advertenties van Nutrisystem voor 2010 producten. Dit omvat snacks en dessert, maar bevat geen verse groenten of fruit.
