Kan Xyience Energy Drinks je helpen af te vallen?
Xyience energy drinks zijn caloriearme, suikervrije dranken die stimulerende middelen bevatten om alertheid te bevorderen en vermoeidheid te vertragen. Hoewel Xyience energiedranken op de markt worden gebracht voor het verbeteren van de sportprestaties, kunnen ze ook helpen om gewicht te verliezen, omdat sommige Xyience-ingrediënten mogelijke voordelen hebben op het gebied van gewichtsverlies. Er kunnen echter bijwerkingen optreden. Raadpleeg een arts voordat u supplementen of energiedranken gebruikt.
Calorie-inhoud
A 16 oz. blikje Xyience energiedrank heeft geen calorieën. Het vervangen van een blikje Xyience in plaats van een frisdrank of calorierijke drank kan je helpen af te vallen. Bijvoorbeeld, 16 oz. van soda biedt 220 calorieën. Als u regelmatig 16 oz drinkt. van frisdrank elke dag, vervangt die frisdrank door een Xyience energiedrank je 1.540 calorieën per week.
Cafeïne
Cafeïne is een stimulerend middel dat gevoelens van waakzaamheid verhoogt en het mentale bewustzijn verbetert. Onderzoek uit het juli-nummer van het tijdschrift "Obesitasonderzoek" geeft aan dat cafeïneconsumptie kan helpen om je gewicht te verminderen, omdat het je metabolisme kan verhogen en de werking van leptine, een hormoon dat betrokken is bij het reguleren van de eetlust, onderdrukt.
taurine
Taurine is een aminozuur dat van nature voorkomt in eiwitrijk voedsel. Aminozuren worden gebruikt om spierweefsel en andere weefsels in uw lichaam op te bouwen en te onderhouden, maar sommige kunnen ook helpen bij gewichtsverlies. Een studie gepubliceerd in het augustusnummer van "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism" wees uit dat consumptie van taurine de snelheid van vetoxidatie tijdens inspanning verhoogde.
carnitine
Carnitine is een ander aminozuur dat voorkomt in energiedrankjes van Xyience. Net als andere aminozuren promoot carnitine de spierproteïne-synthese, maar carnitine lijkt ook unieke hormonale voordelen te hebben. Een studie uit het juli-nummer van het tijdschrift "Medicine and Science in Sports and Exercise" wees uit dat de consumptie van carnitine de testosteronrespons verhoogde die gepaard gaat met lichaamsbeweging. Testosteron bevordert spieropbouw en onderzoek uit het juni-nummer van het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism toonde aan dat verhoogde testosteronspiegels lichaamsvet verminderen.
