Een semi-vast dieet

Een halfvast dieet begint meestal drie tot vier weken na een maag-bypass-operatie. Het wordt ook wel het dieet van zacht en gepureerd voedsel genoemd en is het derde stadium van terugkeer naar vast voedsel na een operatie. Dit dieet is ontworpen om de maag te trainen om te beginnen met het eten van vast voedsel na het nuttigen van een vloeibaar dieet.

Basics

Arts die aan patiënt spreekt (Afbeelding: Fuse / Fuse / Getty Images)

Nadat u de OK van uw arts heeft ontvangen, kunt u beginnen met het volgen van een halfvast dieet al twee weken na de operatie. Het halfvaste dieet duurt ongeveer vier tot zes weken voordat het zich ontwikkelt tot een vetarm dieet voor vaste voeding. Na een maagomleidingsoperatie kan uw maag per keer ongeveer een halve kop voedsel bevatten. Daarom moet je elke dag vijf tot zes kleine maaltijden eten van zacht, gepureerd voedsel. Maaltijden mogen niet meer dan zes gram zijn en het is essentieel om langzaam te kauwen en te eten. Neem ten minste 30 minuten om de volledige inhoud van de maaltijd te consumeren.

Semi-vast dieet

Gepureerde groenten (Afbeelding: Magone / iStock / Getty Images)

Het halfvaste dieet bevat voedingsmiddelen met veel eiwitten en weinig vet, vezels, calorieën en suiker. Zacht fruit en groenten kunnen ook gepureerd worden en worden opgenomen in het dieet. Het is essentieel om na de operatie voldoende eiwitten binnen te krijgen om ervoor te zorgen dat wonden goed helen en spierweefsel behouden, zodat gewicht kan verloren gaan via vet in plaats van spierweefsel, legt Frank W. Jackson, M.D., uit van Jackson Siegelbaum Gastroentrology. Bovendien, omdat slechts een kleine hoeveelheid voedsel tegelijkertijd wordt verbruikt, is het essentieel om supplementen met vitaminen en mineralen aan te vullen om tekorten te voorkomen.

Soorten voedsel

Roerei in pan (afbeelding: kabVisio / iStock / Getty Images)

Een semi-vast dieet omvat voedingsmiddelen zoals roerei, magere kwark of gemixte mager vlees zoals tonijn of kip. Meng voedsel met water, vetvrije melk of bouillon om een ​​zachte consistentie te creëren. Gespannen babyvoeding is een handige optie die patiënten vaak gebruiken na een operatie. Bovendien kunnen zacht fruit en groenten worden gepureerd en worden opgenomen in het halfvaste dieet. Vermijd ook voedingsmiddelen die moeilijk zijn voor het spijsverteringskanaal zoals popcorn, noten, zaden, vetrijk vlees of kraakbeen, brood en vezelige groenten, raadt DukeHealth.org aan.

Halfvast maaltijdplan

Een geopend blikje tonijn (Afbeelding: horex / iStock / Getty Images)

Het ontbijt kan bestaan ​​uit het klauteren en mengen van twee eiwitten en een heel ei. Een snack halverwege de ochtend is misschien een half kopje magere kwark en een kwart van een gepureerde banaan. Voor de lunch, 3 ons gemengde kipfilet en 1/4 kopje gemengde, gekookte wortelen. Consumeer 1/2 kopje magere, suikerarme yoghurt voor een middagsnack. Eet tijdens het diner een halve kop tonijn en een kwart kopje gemengde, gekookte sperziebonen. Een snack in de avond kan een halve kop suikerloze, vetarme pudding zijn.