Een goed dieet bij het nemen van bloedverdunners
Bloedstolsels kunnen dodelijk zijn en bijdragen aan een hartaanval en beroerte. Als uw arts vermoedt dat u risico loopt op bloedstolsels of als u deze in het verleden heeft gehad, kan hij aanbevelen om een bloedverdunnende medicatie te nemen. Deze medicijnen kunnen het risico op een levensbedreigende gebeurtenis verkleinen, maar u moet speciale voorzorgsmaatregelen nemen bij het innemen van deze medicijnen, met name het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet die kunnen interfereren met hoe goed uw bloedverdunner werkt.
Spinazie bevat vitamine K, die de bloedverdunners kan verstoren. (Afbeelding: Anton Ignatenco / iStock / Getty Images)Vitamine K-interferentie
Arts met patiënt (Afbeelding: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)De grootste verandering in uw dieet tijdens het nemen van bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine is om voedingsmiddelen te vermijden die vitamine K bevatten. Deze vitamine speelt een vitale rol bij de bloedstolling en kan de werking van warfarine in uw lichaam verstoren. Terwijl u een hoeveelheid vitamine K-houdend voedsel kunt eten, raadt uw arts u aan voedingsmiddelen te vermijden die veel vitamine K bevatten.
Vitamine K-voedingsmiddelen
Kale (afbeelding: JB325 / iStock / Getty Images)Veel groene bladgroenten bevatten veel vitamine K. Dit omvat boerenkool, spinazie, spruitjes, peterselie, mosterdgroen, snijbiet en boerenkool. Ook heeft groene thee de neiging om veel vitamine K te bevatten en moet het worden vermeden in uw dieet terwijl u bloedverdunners gebruikt.
Bloedverdunbaar voedsel
Alcohol is een natuurlijke bloedverdunner (Image: Boarding1Now / iStock / Getty Images)Net zoals bepaalde voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan de bloedstolling, kunnen anderen bloedverdunners veroorzaken. Dit is een probleem wanneer u bloedverdunners gebruikt, want als uw bloed te dun wordt, kan zelfs een kleine snee ervoor zorgen dat u overmatige hoeveelheden bloed verliest. Voorbeelden van voedingsmiddelen die bekend staan als natuurlijke bloedverdunners zijn cranberrysap en alcohol. Praat met uw arts over welke inname, indien aanwezig, van deze voedingsmiddelen aanvaardbaar is terwijl u bloedverdunners gebruikt. Als u over het algemeen gezond bent en geen leverbeschadiging heeft, kan uw arts u aanraden om uw inname te beperken tot één tot twee alcoholporties per dag, volgens de Marshfield Clinic, een in Wisconsin gevestigde kliniek voor de gezondheidszorg. Een portie is gelijk aan ongeveer 5 gram wijn, 1 ons sterke drank of 12 gram bier.
overwegingen
Recept (afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Omdat vitamine K-bevattende voedingsmiddelen vaak gezonde plantaardige bronnen in uw dieet zijn, kunt u het moeilijk hebben om ze volledig te elimineren. Als dit het geval is, praat dan met uw arts over de vitamine K-porties die u dagelijks geniet. Door te begrijpen hoeveel vitamine K u gemiddeld verbruikt, kan uw arts uw medicatiedosering aanpassen om een bepaalde dagelijkse inname mogelijk te maken. Anders dan het vermijden van voedsel waarvan bekend is dat het interfereert met bloedverdunners, kunt u over het algemeen hetzelfde dieet volgen als voordat u begon met het nemen van de medicatie.
