Wat te dragen in de Gym for Men
De gymkleding voor heren was vroeger beperkt tot oude team-tees en basketbal-shorts. Tegenwoordig vindt u een verscheidenheid aan ontwerpers en fabrikanten die zich richten op mannen die er even goed uit willen zien in de sportschool als in de directiekamer. Hoogwaardige stoffen worden gecombineerd met meer flatteuze snedes, zodat je koel en comfortabel blijft tijdens het sporten. Als je twijfelt, kijk dan wat de andere mannelijke klanten in je sportschool dragen - het kan nuttige aanwijzingen geven over het informele uniform in je specifieke club.
Draag kleding die functioneel en comfortabel is. (Afbeelding: LUNAMARINA / iStock / Getty Images)Topping it Off
De kans is groot dat je een lade met ratty T-shirts hebt die je gebruikt voor zweterige trainingen. Maar die oude T-shirts zijn vaak te los om je vorm tijdens het gewichtheffen goed te kunnen zien. Let bij het kiezen van work-outs op diegene die duidelijk uw armen laten zien, zodat u uw formulier waar nodig kunt observeren en corrigeren. Zoek naar shirts gemaakt van mesh-materiaal waarmee je lichaam beter kan ademen en voorkom lelijke onderarmen. Sla de verscheurde blindgangers over en kies voor nette trainingskleding die net zo comfortabel is.
De juiste broek vinden
Broeken en shorts zijn een persoonlijke kwestie - wat je liever hebt voor workouts is misschien niet wat je workout buddy het liefst doet. Zoek in het algemeen naar trainingsbroeken die ondersteuning bieden zonder te beperkend te zijn. Een mesh workout short kan helpen zweet en geur af te voeren, terwijl traditionele trainingsbroeken een transpiratieprobleem kunnen benadrukken. Als je deelneemt aan yoga, Pilates of een workoutmachine, zoek dan naar broeken en shorts die strakker aan het lichaam passen, zodat je instructeur je vorm kan zien en je kunt voorkomen dat je kleding op de gymmachines valt..
De schoenen goed krijgen
Kies altijd schoenen op basis van functie over mode. Een reis naar de atletiekwinkel zal keuzes opleveren op basis van het type training waaraan u gewoonlijk deelneemt, uw comfort en uw persoonlijke stijl. Probeer altijd een aantal stijlen, merken en maten uit om de ideale pasvorm te vinden. Een algemene crosstrainer is het beste als je algemene oefeningen plant. Als je naar een indoor cycling class gaat, kan je worden gevraagd om fietsschoenen te dragen. Yoga en Pilates kunnen op blote voeten worden beoefend.
Bijwonen van details
Een goed ingepakte sporttas met uw essentials kan u helpen om u comfortabeler te voelen in de sportschool. Breng de door u gekozen muziek naar uw mp3-speler, samen met een hoofdtelefoon die op zijn plaats blijft terwijl u zich verplaatst. Als je in de sportschool gaat douchen, neem dan een paar standaard toiletartikelen mee, zoals anti-transpirant en zeep. Draag op zijn minst een paar joggingbroeken om over je gymbroek en een schoon paar sokken te dragen om er in te veranderen, zodat je de sportschool fris en niet bezweet achterlaat.
