Wat is de hersteltijd voor een gebroken vinger bij honkbalspelers?

Hersteltijd voor een gebroken vinger kan variëren. Het is deels gebaseerd op de ernst van de breuk. Ernstige pauzes kunnen langer duren om te genezen en te revalideren dan lichte verwondingen. Maar de hersteltijd wordt ook beïnvloed door de reactie van uw lichaam op de behandeling. De snelheid van genezing bij één persoon is niet altijd hetzelfde in een andere persoon, dus uw arts kan u het beste vertellen wanneer u kunt verwachten terug te keren naar het honkbal spelen - of een andere activiteit, wat dat betreft.

Een man houdt zijn rechterhand omhoog om een ​​verbonden wijsvinger te tonen. (Afbeelding: NagyDodo / iStock / Getty Images)

timing

De meeste mensen moeten een spalk op hun gebroken vinger dragen om het cijfer gedurende ongeveer drie weken te immobiliseren, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. Als de pauze echter ernstig is, moet u de spalk of brace misschien langer dragen, soms meer dan zes weken. Zelfs honkballers zouden deze standaardrichtlijnen voor herstel moeten volgen.

Chirurgie

Als de breuk te ernstig is om alleen maar te spalken of de breuk in het gewricht straalt, moet u mogelijk een operatie ondergaan om de verwonding te corrigeren. In deze situatie zal uw chirurg het bot opnieuw uitlijnen en de uitlijning vervolgens op zijn plaats houden met pinnen of schroeven. Herstel voor deze procedure kan langer duren dan de drie tot zes weken die al zijn genoemd.

Zorg

Tijdens uw herstel zal uw arts u waarschijnlijk vragen om regelmatig naar het kantoor terug te keren voor controle. Op deze momenten worden röntgenfoto's gemaakt om de voortgang van de genezing te bepalen. Uw arts kan u dan vertellen of de spalk of brace voor drie of dichter bij zes weken moet worden gedragen. Hetzelfde geldt voor chirurgisch herstel.

Revalidatie

Nadat de spalk of beugel is verwijderd, kan uw arts vervolgens revalidatie voorstellen. Dit omvat vaak handoefeningen. Een van de meest voorkomende is een knijpbal, waarbij je een bal in de palm van je hand legt en dan je grip vastzet, ongeveer vijf seconden vasthoudend. Laat los en herhaal voor een totaal van 10 herhalingen, drie keer per dag. Deze activiteit wordt vaak gecombineerd met vingerextensies, waarbij u uw vinger breed uitsteekt en de hand vervolgens tegen een stevig oppervlak plaatst. Blijf zoals vijf seconden lang staan ​​en laat los. Herhaal dit voor een totaal van 10 herhalingen, drie keer per dag.

Aanbeveling

In plaats van uw aandacht te richten op de tijdlijn van herstel, vertrouwt u op de markers van uw herstel, beveelt de Sports Science Orthopaedic Clinic aan. Wees niet gebonden aan drie tot zes weken. Honkbal te snel spelen na de breuk kan je blessure en nevenactiviteit langer verergeren dan wanneer je wacht tot je symptomen verbeteren en het volledige bewegingsbereik om terug te keren naar het aangedane cijfer.