Proef de mond tijdens het trainen

Na het sporten moet je je emotioneel geweldig voelen, omdat je de taak hebt volbracht, en fysiek, terwijl je lichaam endorfines afgeeft. Veel sporters klagen echter van een neveneffect van sporten dat kan vervelend zijn - een vreemde smaak in de mond. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken voor vreemde smaken in uw mond tijdens inspanning, maar als de metaalsmaak of smaak van bloed gepaard gaat met andere symptomen of persistent is, raadpleeg dan uw arts.

Een vrouw buiten het drinkwater na het sporten. (Afbeelding: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Bloedgasbarrière

Je longen hebben een gebied dat bekend staat als de bloedgasbarrière of bloed-luchtbarrière, waar gas en lucht worden uitgewisseld. In tijden van intense fysieke activiteit neemt de druk toe tot een punt dat deze barrière doorbreekt en bloed in de longen laat stromen en de smaak van bloed in de mond veroorzaakt. Onderzoek gepubliceerd door "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" in 1997 ondersteunt deze theorie dat intensieve training mechanisch falen van deze barrière kan veroorzaken wanneer atleten een geschiedenis van longbloeding hebben. Volgens spoedeisende medische technicus John Kenyon is deze aandoening niet ongewoon als atleten te hard pushen. Het wordt als normaal beschouwd tenzij u bloed produceert wanneer u hoest.

Longoedeem

Longoedeem, een veel voorkomende complicatie van hartfalen, is een aandoening waarbij vocht zich in uw longen opbouwt. Een acute versie van deze aandoening die wordt aangetroffen bij zwemmers, ook wel zwem-geïnduceerd longoedeem genoemd, gaat gepaard met bloedspuwing of bloed ophoest. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift "Chest" in 2004 wijst opnieuw op de bloed-gasbarrière en verhoogde druk van oefening. Een hoger aantal gevallen van pulmonaal oedeem en bloedspuwing bij zwemmers suggereert echter dat de temperatuur van het water en de lichaamshouding tijdens het zwemmen meer risico's met zich meebrengt dan andere oefeningen met hoge intensiteit..

Smaakproces Interferentie

Elke aandoening die uw smaakproces verstoort, kan een metaalachtige smaak in uw mond veroorzaken, aangeduid als dysgeusie. De ademhaling wordt versneld tijdens het trainen, waardoor de symptomen van dysgeusie meer opvallen. Enkele typische oorzaken zijn de verkoudheid, sinusitis of sinus-infectie, keelontsteking of virale infectie; allergieën of astma, die beide kunnen worden verergerd door intense activiteit, kunnen ook achter de sensatie zitten. Uitdroging en ademhaling door een open mond zijn beide mogelijke oorzaken van een metaalachtige smaak.

Andere oorzaken en waarschuwingen

Een ongewone smaak in uw mond kan worden veroorzaakt door vele factoren, waarvan de meeste intensiveren tijdens krachtige fysieke activiteit. Andere mogelijke oorzaken zijn neurologische aandoeningen zoals de verlamming van Bell, auto-immuunziekten zoals het syndroom van Sjögren, vitaminetekort of chemische vergiftiging. Complicaties van dysgeusie kunnen progressief slechter worden, inclusief depressie en gewichtsverlies. Oorzaken kunnen ernstig zijn en behandeling vereisen. Raadpleeg uw arts als u een blijvende verandering in smaak of geur ervaart.