Zwemmiddelen voor volwassenen

Of het nu in het zwembad is of ver weg op zee, weten hoe te zwemmen kan een leven redden. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention verdronnen 3.433 mensen in de Verenigde Staten in 2007 onopzettelijk. Nog eens 434 mensen stierven aan scheepvaartgerelateerde verdrinkingsincidenten. Zwemhulpmiddelen zijn apparaten van het type drijfvermogen die u kunnen helpen om te leren zwemmen en die ook kunnen worden gebruikt voor normale fitness.

Twee zwemmers doen beenoefeningen op hun kickboards in het zwembad. (Afbeelding: Click_and_Photo / iStock / Getty Images)

Zwemborden

Zwemborden zijn apparaten die in water drijven, maar sommige bieden instelbaar drijfvermogen. Ook bekend als kickboards, zijn zwemborden ideaal voor beginnende zwemmers omdat ze de zwemmer helpen drijven terwijl ze bepaalde vaardigheden, zoals trappen, beheersen. Sommige zwemborden hebben ook een voorgevormd stuur over het hele bord, waardoor het gemakkelijker vast te houden is. Een zwemplank is ook handig als fitness trainingsapparaat. Gebruik een zwemplank om je een weg over het zwembad te trappen of voor aquatische trainingen om je beenspieren te ontwikkelen.

noedel

Gemaakt van fel gekleurd polyethyleen schuim, lijken noedels op hun naamgenoot - lange, dikke noedels. Gebruikt als een zwemhulp om zwemmers te leren zwemmen en zweven, noedels kunnen ook worden gebruikt als een oefen- of revalidatiehulpmiddel, een reddingsapparaat en een snorkeltrainingsapparaat, evenals een leuk speelgoed in het zwembad. Verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten, de meeste noedels zijn in staat om tussen 100 en 300 lbs te weerstaan.

Zwemvest / vest

Niet te verwarren met een reddingsvest, zwemvesten en vesten zijn zwemhulpmiddelen die volwassenen helpen te zwemmen, maar ook diegenen helpen die extra ondersteuning nodig hebben tijdens fysiotherapie. Gemaakt van duurzame materialen, kan een zwemvest / vest voorzien zijn van een nauwsluitend ontwerp, een verstelbare kruisriem om te voorkomen dat de jas omhoog zweeft en drijvers die kunnen worden verwijderd als de zwemmer ervaring opdoet. Dit apparaat mag niet als zwemvest worden gebruikt, omdat het niet de benodigde hoeveelheid drijfvermogen biedt om u gedurende langere tijd in het water te houden.

Zwem Riemen

Leer zweefvliegen en verbeter je zwemtechniek met een zwemriem. Dit apparaat heeft een riem die om je middel klikt en is voorzien van twee tot vier blokken gemaakt van schuim. De schuimblokken bieden drijfvermogen en stabiliteit en kunnen worden verwijderd als het zwem- en fitnessniveau toeneemt. Het kan ook worden gebruikt tijdens aquarobics.