In een sportschool die een compleet assortiment gewichthefmachines biedt, evenals een uitgebreid trainingsgedeelte met vrije gewichten, vindt u mensen die uitsluitend het een of het ander gebruiken en degenen die...
Sports and Fitness - Pagina 653
Als je een vrouw bent die op zoek is naar een geweldige manier om kracht op te bouwen en definitie in je armen te krijgen, probeer dan een weerstandbandtraining. Weerstandsbanden...
Ectopische hartslagen ontwikkelen zich als gevolg van onregelmatigheden in de hartslag die vaak resulteren in extra hartslagen of overgeslagen slagen. Deze variatie in hartslagen veroorzaakt over het algemeen een onregelmatige...
Eten direct na een training of training is essentieel voor het maximaliseren van uw herstel. Voor intensieve, langdurige cardiotraining, zoals een lange fietstraining of een 10-mijlsrun, zijn koolhydraten na het...
De hydroxy-iminodiazijnzuurscan of HIDA-scan is ook bekend als een cholescintigrafiescan. Deze test meet de functie van uw lever en galblaas met een kleine hoeveelheid kleurstof of radioactieve tracer. Nadat de...
Een handjevol amandelen is een lekkere, draagbare snack waarvoor geen koeling nodig is, waardoor deze noten na een training gemakkelijk kunnen worden gegeten. Hoewel amandelen gezond voor je zijn, zijn...
Fietsbuizen zijn gevoelige dingen. Zelfs met een beschermende rubberen band eroverheen, kunnen scherpe voorwerpen in uw loopvlakken doordringen en de buis doorboren. Dit kan heel plotseling gebeuren en uw fiets...
Yogamatten zijn tegenwoordig gemaakt van verschillende soorten materiaal, variërend van een polyvinylchloride "plastic" tot natuurrubber, biologisch afbreekbare bamboe en andere materialen. Een veel voorkomend probleem met een nieuwe yogamat is...
