Om je golfclub in positie te plaatsen voor een krachtige, herhaalbare downswing, moet je je armschommel en je body-turn op de backswing koppelen. Als je de club te ver om...
Sports and Fitness - Pagina 453
In een oefenomgeving maakt het niet uit of je ondergoed onder je turnpakje staat, behalve als het gaat om persoonlijke smaak. In de competitie zullen rechters echter punten aftrekken als...
Nieuwe en ervaren hardlopers worden vaak geconfronteerd met vermoeidheid tijdens trainingslopen en races. uitputting doet elke stap lijken alsof het extra inspanning vergt om je lichaam vooruit te stuwen. U...
Ski goggles are invaluable when you're out in the snow, protecting your eyes from the wind, debris and sun glare. But fogging is a common problem and can become a...
Fietsen op een weg, berg of stationaire fiets biedt cardiovasculaire en versterkende activiteit. Je verhoogt je hartslag, verbrandt vet en versterkt je buik-, bilspier- en beenspieren. Fietsen kan echter ook...
Een pull-up uitgevoerd zonder swingen wordt een dead-hang pull-up genoemd. Voorstanders van dead-hang pull-ups beschouwen slingeren als een stijl van valsspelen - swingend stelt u in staat momentum te gebruiken...
Voetbal bestaat uit een combinatie van joggen, sprinten, stops en draaipunten. Als de schoenplaatjes niet de juiste maat hebben of niet goed zijn ingebracht, kunnen er pijnlijke blaren ontstaan, vooral...
Na een verwonding of een operatie, kunnen krukken noodzakelijk zijn om het gewicht dat u op uw gewonde voet, knie, been of heup legt te verminderen. Terwijl krukken en je...
