Startpagina » Sports and Fitness - Pagina 430

    Sports and Fitness - Pagina 430

    How to Put on Ankle Weights Properly
    Although ankle weights are popular with walkers, experts recommend against wearing them for cardiovascular exercise, because the weights can add extra impact and may change your gait. Instead, use ankle...
    Hoe zet je een sportbeschermingsbeker aan?
    Een sportbeker beschermt de testikels tegen blessures tijdens het sporten. De beker is ontworpen om de schok van een slag weg van de testikels te absorberen en opnieuw te verspreiden....
    Hoe Grip op versleten basketbalschoenen
    Je hebt een aantal opties om de grip op je versleten basketbalschoenen te verbeteren. De eerste is om de schoenen te laten resolderen door een reparatieservice die is gespecialiseerd in...
    Hoe u schoenplaatjes op fietsschoenen plaatst
    Hoewel ze in het begin misschien een beetje eng lijken, laten cliploze pedalen je efficiënter rijden dan platformpedalen. Met klikpedalen bevestigt een pedaal aan de onderkant van uw schoen zich...
    Hoe een loopband boven te zetten
    Als u in een bovenwoning woont of op een bovenverdieping van uw huis wilt trainen, kan het een uitdaging zijn om een ​​loopband te installeren. Het verplaatsen van zo'n omvangrijk...
    Hoe een demper op een tennisracket te zetten
    Hoewel veel mensen denken dat een tennisracket trillingsdemper bal / racket-schok absorbeert en de effecten van tenniselleboog vermindert, onthult de natuurkunde dat dit niet waar is. Trillingsdempers absorberen snaarvibratie, verminderen...
    Hoe een gevlochten vislijn op een haspel te zetten
    Gevlochten vislijn biedt veel voordelen ten opzichte van traditionele monofilament lijnen, waaronder hoge sterkte, minimale rek, weerstand tegen schuren en gebrek aan "lijngeheugen". Deze kenmerken betekenen echter ook dat het...
    Hoe jezelf te duwen in de sportschool
    Je gym workout is alleen zo goed als de moeite die je erin stopt. Misschien heb je het gevoel dat je harder aan de sportschool kunt werken, maar weet je...