De kogelstoot is een atletische werpingsgebeurtenis waarbij een zware metalen bal met een hand zo ver mogelijk uit een cirkel van 7 voet in diameter wordt gedrukt of geduwd. De...
Sports and Fitness - Pagina 339
The Romanian deadlift -- originally developed by Romanian weightlifter, Nicu Vlad -- strengthens your lower back and hamstrings. Your trapezius and abdominals get recruited for power and stability. The Romanian...
De meeste elliptische trainers delen dezelfde basisbouw: een bolvormige schaal verbergt het aandrijfmechanisme; een paar pedalen steken voor, achter of in zeer zeldzame gevallen recht boven die schaal uit; en...
Hometrainers bieden een low-impact cardiovasculaire training. Ze zijn verkrijgbaar in een rechtopstaand ontwerp, dat een standaard racefiets nabootst, en een ligfietsontwerp dat een semi-liggende rijhouding en volledige rugondersteuning biedt. Alle...
Magnesium speelt een belangrijke rol in honderden structurele en functionele processen in uw lichaam. Het is vooral nodig bij het transport van ionen die zenuwimpulsen uitvoeren voor normale spiercontractie en...
Deelnemen aan een sportschool is een logische stap in de goede richting als je net een doel hebt gesteld om af te vallen. Hoewel je dieet ook een rol speelt...
De meest betrouwbare manier om je hardloopsnelheid te verhogen - of het nu gaat om de totale sprintsnelheid of snelheid tijdens een middellange- of lange afstandswedstrijd - is oefenen in...
Lupus is een chronische ontstekingsziekte en kan niet worden genezen. Puistjes zijn tijdelijke huidvlekken en worden veroorzaakt door een overproductie van olie. De twee voorwaarden lijken misschien niet verwant, maar...
