Schijven zijn de kussenachtige zakjes tussen je wervels die de schok in je ruggengraat absorberen wanneer je loopt, springt en draait. Uw schijven vullen elkaar constant op en verminderen de...
Sports and Fitness - Pagina 333
Vroege vogels die het eerst aan lichaamsbeweging doen, houden meer vast aan hun gezonde gewoonte, suggereert Cedric Bryant, hoofdwetenschapper voor de American Council on Exercise. Wanneer je net rond de...
Het gebeurt in bijna elk spel. De coach van het ene team wil een reizende oproep en de andere coach wil een overtreding, maar de scheidsrechters bellen niets. Sommige basketbalregels...
Minigolf wordt over het algemeen genoten door diegenen die op zoek zijn naar vriendelijk entertainment, maar wordt serieuzer genomen als een competitieve sport in een verscheidenheid aan professionele competities. Overal...
Push-ups and sit-ups comprise two-thirds of the military's physical fitness test. These two basic exercises are the staple of bootcamp-style training because they're easy to learn and you can do...
Weerstandsoefeningen tonen en versterken spieren. Oefeningen voor de schouders zijn vooral gunstig voor het ontwikkelen van een goede houding, het vrijgeven van spanning en het verhogen van de bloedtoevoer naar...
Mike Tyson was een van de meest woeste en moeilijkste raken zwaargewicht vechters in de geschiedenis van het boksen. Hoewel Tyson later in zijn carrière een groot aantal problemen binnen...
Hoewel hij misschien beter bekend staat om zijn val uit gratie dan om zijn optredens in de ring, was "Iron" Mike Tyson een van de meest geduchte bokskampioenen in de...
