Als het goed wordt gedaan, is het opheffen van gewichten over het algemeen een veilige en effectieve versterkende training voor verschillende delen van het lichaam. Het opheffen van gewichten of...
Sports and Fitness - Pagina 305
Wanneer de onderkant van je voeten pijn doet tijdens het trainen, wordt het zwaarder door een zweetsessie. Slechte schoenenkeuzes, harde oppervlakken en een onjuiste vorm kunnen allemaal bijdragen aan voetpijn....
The collarbone connects the shoulder blades and the breast bone. Known to medical practitioners as the clavicle, it's the only long bone in the body that lies horizontally. Although numerous...
De testikels zijn extreem gevoelig, en zelfs een lichte verwonding kan ernstige pijn veroorzaken in de testikels zelf, in uw lies of buik. Het is niet altijd mogelijk om de...
Sinusitis, een afwijkend septum, gastro-oesofageale reflux of chronische droge mond kunnen pijn in het dak van uw mond veroorzaken als u te veel beweegt. De neusholte bevindt zich direct boven...
Pijn in de nek en de linkerschouder tijdens de training kan slopend zijn, waardoor u niet meer op uw weg bent en u niet kunt doorgaan met uw workout. Het...
Het tijdens de zwangerschap opgelopen extra gewicht kan moeilijk te verliezen zijn, vooral voor een nieuwe moeder die bezig is met een pasgeboren baby. Hoewel lichaamsbeweging een effectieve manier is...
Er zijn een aantal redenen waarom u tijdens of na bicepskrullen pijn in uw onderarmen zou kunnen ervaren. Als je traint met gewichten, is het een vanzelfsprekendheid om een brandwond...
