People of all ages perform bodybuilding exercises for the increased strength, health and physically fit appearance they produce. These heavy-resistance exercises place a large amount stress on the body, which...
Sports and Fitness - Pagina 302
Aan het begin van elk voetbalseizoen rennen spelers gretig het veld op terwijl hun ouders zich zorgen maken dat ze een ernstige blessure van de sport kunnen oplopen. Het goede...
Voetbal op collegiaal niveau levert het grootste aantal catastrofale verwondingen op in vergelijking met andere sporten, volgens de jaarlijkse enquête over catastrofale voetballetsels. De meeste catastrofale voetbalblessures worden geassocieerd met...
De spieren die betrokken zijn bij een bekkenkracht worden ook wel de kernspieren genoemd, waaronder de bilspieren en de hamstrings, samen met de spieren van de lage rug, de buikspieren...
Als de kleine stabilisatorspieren rond uw bekken zwak zijn, kunnen disfunctionele bewegingspatronen het gevolg zijn als u deze spieren niet versterkt. Pijn, verwondingen en spierspanning treden waarschijnlijk op als u...
Strakke, ongelijke heupen kunnen ervoor zorgen dat je ruggengraat buigt en krampt terwijl het probeert druk van je heupen te halen, volgens Gray Cook, fysiotherapeut en oprichter van Functional Movement...
If you experience occasional pelvic pain after exercising, it's likely not a major cause for concern, as it's not unusual to have pain in your pelvis or abdomen after you...
De pectoralis minor is een kleine, driehoekige spier die zich aan de buitenkant van uw bovenste borst bevindt. Het verbindt uw derde, vierde en vijfde ribben met de bovenkant van...
