Met kabelgewichtoefeningen kunt u op verschillende manieren weerstandsoefeningen uitvoeren die de doelspieren versterken en ontwikkelen. De apparatuur is met name geschikt voor het ontwikkelen van spiergroepen in het bovenlichaam, waaronder...
Sports and Fitness - Pagina 237
Je buik naar binnen zuigen om een slanke maag te krijgen, lijkt te mooi om waar te zijn, maar het is een echte techniek. Omarmd door CrossFit-enthousiastelingen, sportschoolratten, yogi's en...
Je zou waarschijnlijk verwachten dat je maag pijn doet de dag nadat je een marathontraining hebt voltooid, compleet met meerdere maagcrunches. Maar als uw maag pijnlijk aanvoelt, hoewel u niet...
Het zien van een brok of uitsteeksel in je buik tijdens het doen van situps kan alarmerend zijn, vooral als er meer dan één is. De meest waarschijnlijke oorzaak van...
Een maaghond is lelijk, maar het is niet ongewoon. Veroudering, te veel suikerachtig, zetmeelrijk en vet voedsel eten, niet voldoende beweging krijgen en andere leefstijlfactoren, waaronder stress en gebrek aan...
Je maag is een bijzonder actief orgaan, dat altijd zuren en hormonen afscheidt en alles wat erin zit om het voor te bereiden op absorptie stroomafwaarts in de dunne darm....
Naarmate vrouwen ouder worden, kan gebrek aan lichaamsbeweging en fluctuerende hormoonspiegels ervoor zorgen dat de taille groter wordt en de buik uitstijgt. Dit kan niet alleen onaantrekkelijk zijn, maar het...
Maakt je rug knallen wanneer je crunches, sit-ups of andere oefeningen aan het doen bent? Als dat zo is, is er geen reden om gealarmeerd te worden. Het is vrij...
