De meest effectieve volleyballers hebben een krachtige armzwaai, raken de bal met meer kracht en krijgen meer stuwkracht op sprongen. In de loop van een spel gebruik je je armen...
Sports and Fitness - Pagina 209
Met zoveel loopbanden die tegenwoordig beschikbaar zijn, worden veel consumenten met verwarring geconfronteerd bij het bepalen welke het meest betaalbaar en betrouwbaar zijn. Op het moment van publicatie kunnen loopbanden...
Een vrouw rent op de rand van een vijver. (Afbeelding: Purestock / Purestock / Getty Images)Waarnaar te zoekenVolgens Consumersearch: "Een studie die in oktober 2007 in de British Journal of...
Abs-gordels, een soort elektrische spierstimulator of EMS, kunnen de buikspieren versterken en versterken. De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft slechts één EMS-apparaat goedgekeurd voor abs: de Slendertone Flex. Omdat...
Mannen hebben de neiging om een sterkere, meer gebeitelde set van buikspieren te willen. Om deze look te bereiken, moeten mannen een of andere vorm van weerstand gebruiken om hun...
Het is gemakkelijker dan ooit om een ab-workout te vinden dankzij smartphones met apps zoals Google en YouTube. Binnen enkele minuten kun je tientallen video's en artikelen met ab-oefeningen vinden....
Een slechte nek hebben, hoeft niet te betekenen dat je nooit een sixpack kunt krijgen. Afhankelijk van de verwonding, zijn er nog steeds veel buikspieroefeningen die je kunt doen en...
Er kan worden betoogd dat de 5K een van de beste afstanden is voor een race. Voor nieuwe lopers vormt het een uitstekende - maar toch toegankelijke - uitdaging en...
