Hoe komt het mij ten goede om wandelschoenen te dragen in plaats van tennisschoenen op het parcours?
Welk type schoenen je ook kiest om te dragen om te wandelen is grotendeels een kwestie van persoonlijke keuze. Er zijn geen strenge regels voor welk type schoenen het beste zijn, hoewel verschillende wandelschoenen of sleepschoenen voor verschillende terreinen zijn gemaakt en het is belangrijk om verstandig te kiezen, vooral als u op weg bent naar een uitdagende wandeling in het achterland. Een tennisschoen of sneaker kan echter prima werken als je op een eenvoudige, meestal vlakke dagwandeling gaat.
Een close-up van een man lopen langs een rotsachtige kreek in wandelschoenen. (Afbeelding: Vigold / iStock / Getty Images)Betreden
Een van de belangrijkste factoren bij het kiezen van wandelschoenen is de benodigde hoeveelheid loopvlak. Dankzij het loopvlak kan uw schoen ongelijke oppervlakken vastgrijpen en uitglijden op hellingen voorkomen. De meeste sneakers of tennisschoenen hebben een licht loopvlak dat niet geschikt is voor rotsachtig, oneffen terrein of heuvels. Als u van plan bent een vlak parcours te lopen met slechts lichte bergopwaartse en aflopende hellingen, is een tennisschoen voldoende. Nog meer dan dat en je zou een wandelschoen of trail-schoen moeten overwegen, stelt REI.
Ondersteuning en stijfheid
Wandelschoenen bieden steun en stijfheid. Als je een rugzak draagt tijdens het wandelen op het achterland, wil je een echte wandelschoen met meer dekking van de enkel en stijvere tussenzolen. Als je enkels gemakkelijk verstuiken, is een hogere enkeldekking een must. Als je dagtrips doet met weinig of geen extra gewicht van een rugzak, is een lichte trailschoen een goed idee. Ze bieden ondersteuning en komen iets hoger op de enkel dan een gewone sneaker, maar hebben stijvere tussenzolen om ongelijk terrein te hanteren. Er zijn wandelschoenen - ook wel trailrunners genoemd - die bijna als een sneaker voelen doordat ze licht zijn maar meer ondersteuning en loopvlak bieden.
Beken en modder
Blootstelling aan water tijdens het wandelen is een andere overweging. Sommige wandelschoenen en schoenen hebben een waterdichte voering waarmee je door modder of beekjes kunt wandelen zonder een soaker te krijgen. Andere buitenschoenen zijn gemaakt van mesh-materiaal dat water door de schoen laat stromen, maar zijn ontworpen om snel te drogen. Tennisschoenen blijven nat en zwaar onder dezelfde omstandigheden.
Dingen om te overwegen
Als u een zeldzame wandelaar bent die niet van plan is om lange, moeilijke wandelingen te maken, dan kunt u uw tennisschoenen houden. Maar als u met enige regelmaat wandelt, overweeg dan te investeren in wandelschoenen, zodat u voorbereid kunt zijn op de veranderende trailomstandigheden, zoals heuvels, oneffen oppervlakken en rotsen. De meeste sportieve goede winkels hebben brede selecties van wandelschoenen en -schoenen, dus probeer een stel en maak lange wandelingen door de winkel.
