Fastpitch Softball Catcher Boren

Sommigen beweren dit punt, maar de catcher heeft misschien wel de meest dynamische positie in een softbalteam. Ze heeft meer banen dan enige andere speler - geeft signalen, vangt ballen, blokkeert slechte toonhoogtes, gooit basgoten weg, treft vuile ballen, tagt spelers op de thuisplaat en veldt stoten af. Als coach kun je je catcher helpen beter te worden met oefeningen die gericht zijn op blokkering, behendigheid, snelheid en kracht.

Een softbalvanger draagt ​​een vangersmasker. (Afbeelding: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Geen handen blokkeren

Laat je speler de uitrusting van haar vanger dragen en ga in haar normale gehurkte positie achter de plaat staan. Ze moet haar handen tijdens de oefening achter haar rug houden. Ga op 25 voet afstand van je speler staan ​​met een emmer bubbels. Gooi een aantal lage en onveilige plaatsen. Het doel is om je catcher op haar knieën te laten vallen en de ballen te blokkeren met alleen haar borst, benen en schouders. Naarmate ze beter wordt, gebruik je gewone softballen.

Fielding and Throwing

Verbeter de behendigheid, voetsnelheid en werpnauwkeurigheid van je catcher met een bunt-fielding oefening. Terwijl je catcher haar spullen draagt, laat haar haar normale positie innemen op de plaat. Ga achter je staan ​​met verschillende ballen en rol een bal naar het eerste honk, de heuvel of het derde honk. Het doel is dat je vanger de bal snel in veld krijgt en de bal naar het eerste honk gooit.