Oefeningen om de Neus recht te trekken

Er zijn verschillende redenen waarom uw neus krom kan zijn, en dat nasale fracturen een van de meest voorkomende zijn. Bovendien is een kenmerk dat vaak wordt gezien in het gezicht van oudere mensen een kromme en hangende neus. Gedurende het hele leven blijft de neus groeien en kan het kraakbeen in het onderste gedeelte verzwakken en dan scheiden van het bovenste deel van de neus. Dit geeft vaak het uiterlijk dat een bult heeft ontwikkeld op de brug van de neus. Een plastisch chirurg kan een operatie uitvoeren om de vorm van uw kromme neus te verbeteren, of u kunt enkele gezichtsoefeningen proberen die gericht zijn op het versterken van de neusspieren.

Neusverkorter

De neusverkorter is bedacht door Carole Maggio, maker van "Facercise", Ze beweert dat de oefening zal helpen een rechtere neus te vormen door een neerhangende neuspunt omhoog te brengen. Druk met uw wijsvinger de punt van de neus omhoog. Trek de spier aan door je neus naar beneden te buigen tegen de weerstand van je vinger. Herhaal dit 35 keer, telkens als je je concentreert op de spier en je vinger naar beneden duwt. Houd uw ademhaling stabiel tijdens het uitvoeren van de oefening. Voer voor maximale resultaten tweemaal per dag de neuskorteloefening uit.

Neusvormer

Juliette Kando, auteur van het boek "Natural Facelift," zegt dat, aangezien het bovenste deel van de neus is gemaakt van massief bot en het middengedeelte uit kraakbeen is gemaakt, deze delen van de neus niet kunnen worden verbeterd door te oefenen. Volgens Kando zijn de neusgaten echter gemaakt van een zeer sterke spier, en is het door het uitoefenen van de neusgaten mogelijk om de algemene vorm van de neus te veranderen. Kando beveelt aan om je wijsvingers langs beide zijden van je neus te plaatsen en je neusgaten te laten flakkeren door een kleine beweging te maken met behulp van de spieren boven je bovenlip. Zorg voor weerstand door je vingers op hun plaats te houden tegen de beweging van de neusgaten. Herhaal deze oefening zo vaak mogelijk totdat je neus een meer symmetrische vorm aanneemt.

Overweging

Volgens de BMI Healthcare-website is een neuscorrectie-chirurgische ingreep de enige manier om de vorm van je neus te veranderen. Getuigenissen in "Carole Maggio Facercise" beweren dat haar oefeningen mensen hielpen om hun neuzen recht te trekken, zelfs nadat de neus was gebroken.