Oefening na cataractoperatie
Je rij-, werk- en oefeningsroutine kan worden onderbroken na een staaroperatie, maar gelukkig heeft ongeveer 90 procent van de patiënten een verbeterd gezichtsvermogen na deze snelle en veel voorkomende procedure, volgens het National Eye Institute. Als u ervoor zorgt dat uw ogen herstellen, kunt u zorgen voor een goede genezing, dus zorg ervoor dat u alle follow-up-instructies begrijpt voordat u na de ingreep naar huis gaat. De richtlijnen voor oefeningen kunnen enigszins variëren, afhankelijk van wie uw arts is en van de details van uw individuele geval van cataract.
Een vrouw is op een oefenbal. (Afbeelding: OlegPhotoR / iStock / Getty Images)Procedure
Cataract produceert een vertroebeling van de ooglens die wazig zicht of verblinding door lichten kan veroorzaken. Cataractchirurgie omvat het verwijderen van de natuurlijke ooglens en de daaropvolgende vervanging ervan door een kunstmatige ooglens. De operatie is niet ernstig en oftalmologen voeren het gewoonlijk uit op een poliklinische basis.
Bijwerkingen
De positieve effecten van cataract-chirurgie omvatten een verbeterd gezichtsvermogen. Zwelling van de ogen, stekend gevoel, verbranding en netvliesloslating zijn mogelijk uitdagende bijwerkingen van de operatie. Het opheffen van zware voorwerpen of oefenen kan de zwelling van de ogen doen toenemen. Het gezichtsvermogen kan licht beschadigd zijn onmiddellijk na de operatie, dus algemene beweging zonder hulp kan gevaarlijk zijn.
Tijdsspanne
Cataractchirurgie is een routineprocedure die meestal tussen de 15 en 30 minuten duurt. Volgens CataractSurgery.com suggereren algemene richtlijnen voor gezonde personen dat regelmatige lichaamsbeweging een week na de operatie is toegestaan. Binnen 24 tot 48 uur moet je licht kunnen wandelen. Vermijd zwaar tillen of buigen vanuit de taille om voorwerpen van de vloer te krijgen totdat u toestemming krijgt van uw arts. Zwem- en wateractiviteiten moeten ten minste de eerste week na de operatie worden vermeden, omdat water in uw ogen het risico op infectie kan vergroten. De meeste patiënten zijn binnen een maand na de operatie volledig terug op hun oefenroutines.
suggesties
Het kan verleidelijk zijn om uw normale oefeningsroutine te hervatten zodra uw zicht helder wordt, maar het is belangrijk dat uw lichaam goed rust zodat uw ogen genezen. Zorg ervoor dat u informatie van uw arts krijgt over wanneer u na uw operatie fysieke activiteiten kunt hervatten. U kunt dit doen tijdens uw vervolgafspraak, die vaak de volgende dag plaatsvindt. Neem contact op met uw arts als u twijfelt over enige fysieke activiteit na de operatie.
overwegingen
Naast het produceren van wazig zien, kan staaroperatie op korte termijn effect hebben op hoe je kleuren ziet, volgens het National Eye Institute. Wanneer u de training hervat, moet u langzaam aan doen, omdat een verminderd gezichtsvermogen u een groter risico kan opleveren om voorwerpen te laten vallen of dingen tegen te komen. Waarschuw uw arts als u na het gebruik visusverlies, bloedingen of ongewone druk in uw ogen ervaart.
