Oefening na Botox

Botox is de merknaam van de formule die clostridium botulinum bevat, een toxine dat wordt gebruikt voor de behandeling van verzwakte spieren, trekkingen in het gezicht en ongecontroleerd knipperen, melden artsen bij Cleveland Clinic. Cosmetische chirurgen injecteren Botox in delen van de huid om rimpels en vouwen in het gezicht te verminderen. De effecten van Botox-injecties duren ongeveer vier tot zes maanden en oefenen na een procedure meestal gedurende een korte periode.

De vrouw neemt een onderbreking van oefeningsroutine op de vloer van een gymnastiek. (Afbeelding: JGI / Blend Images / Getty Images)

Bijwerkingen

De bijwerkingen van de toxische injectie duren meestal niet meer dan 24 of 48 uur voor de meeste patiënten. Gedurende die tijd kunnen patiënten meer rust nodig hebben en vermijd inspanning als gevolg van hoofdpijn. Aërobe oefening kan de hoofdpijn verergeren en moet gedurende een paar dagen worden vermeden.

potentieel

Het potentieel voor nadelige effecten van het medicijn kan verergeren door oefeningen die ervoor zorgen dat patiënten gaan zweten. Een afhangend ooglid wordt veroorzaakt door de migratie van de Botox naar andere delen van het gezicht waar het kan samenvloeien en zorgt voor meer uitgebreide verlamming. Patiënten worden gewaarschuwd om hun gezicht niet langer dan 12 uur te wrijven en activiteiten te vermijden die ervoor zorgen dat het gezicht overvloedig zweet. Om Botox-migratie te voorkomen, worden patiënten ook aangeraden oefeningen te vermijden waarvoor ze gedurende ten minste drie of vier uur moeten gaan liggen.

Voordelen

Om de Botox te manipuleren om de spieren dieper in te gaan, worden patiënten vaak aangemoedigd om gezichtsoefeningen te doen zonder hun gezichten aan te raken, melden artsen in het Cary Skin Center. Patiënten moeten de spieren rond het gebied waar de Botox is ingespoten, samentrekken en gedurende vijf seconden vasthouden, waarna ze worden losgelaten. Contractspieren door ze strak samen te knijpen en vast te houden. Andere bewegingen kunnen het loensen, fronsen of nastreven van de lippen omvatten, afhankelijk van waar de schoten waren geplaatst. Herhaal de samentrekkingsoefeningen vaak gedurende ongeveer vier uur na de procedure.

overwegingen

Andere overwegingen bij de training moeten worden gemaakt voor patiënten die Botox-injecties hebben ontvangen voor spiercomplicaties in andere delen van het lichaam. Het uitrekken van de geïnjecteerde spieren onmiddellijk na injecties is belangrijk voor patiënten die behandelingen voor spastische spieren ontvangen, zoals die met spierdystrofie of cerebrale parese. Rekken moet langzaam en consistent zijn, trekken vermijden of plotseling trekken. Andere patiënten die Botox-behandelingen voor beenspieren krijgen, kunnen aanvullende fysiotherapie nodig hebben om goed te kunnen lopen nadat de spasmen zijn omgekeerd. Walkers, handgrepen en andere balanceerapparaten moeten worden ingebouwd om eerst te helpen met lopen.

Waarschuwing

Naast het eventueel duwen van het toxine naar onbedoelde delen van het gezicht, zijn er nog andere gevolgen van het uitvoeren van krachtige oefeningen op de dag vóór de injecties en gedurende één of twee dagen na een Botox-behandeling. Boston cosmetisch chirurg Dr. Brooke Seckel meldt dat patiënten door het verhogen van de hartslag en bloeddruk de incidentie van blauwe plekken op de injectieplaats verhogen.