Kan je tennisschoenen dragen om te gaan wandelen?
Lopen voor een langere tijd of afstand door bossen of over het land heet wandelen. Wandelen is een vorm van recreatie die deelnemers de mogelijkheid biedt om de wonderen van de natuur te ervaren. Ervaringen zoals deze worden vaak afgebroken of geruïneerd als de juiste uitrusting niet wordt gebruikt om een comfortabel en veilig uitje te garanderen. Veel opties in wandelschoenen zijn er tegenwoordig. Tennisschoenen zijn een optie en kunnen worden gedragen om te wandelen; ze zijn echter mogelijk niet uw meest effectieve en veilige keuze.
Goed schoeisel verhoogt de veiligheid en het comfort van uw wandeling. (Afbeelding: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)Voordelen
De voordelen van wandelen in tennisschoenen omvatten minder gewicht. Tennisschoenen zijn lichter dan andere wandelschoenopties. Individuen die gefocust zijn op lichtgewicht wandelen, of minimalistisch wandelen, geven hierdoor vaak de voorkeur aan een tennisschoen voor een wandelschoen. Tennisschoenen zijn ademend, comfortabel, snel droog en gemakkelijk te verwijderen.
nadelen
De nadelen van wandelen in tennisschoenen zijn talrijk. Zolen op tennisschoenen zijn niet gemaakt om oppervlakken te raken die tijdens het wandelen worden aangetroffen, zoals vuil, rotsen en boomschors. Uw kans op verwonding door uitglijden is groter bij tennisschoenen. Tennisschoenen zijn laag uitgesneden en bieden niet dezelfde ondersteuning en bescherming voor de enkel als een wandelschoen. Wandelaars dragen rugzakken met water, voedsel en noodbenodigdheden. Extra gewicht van de rugzak wordt beter beheerd met een boot die enkelsteun biedt.
opties
Houd rekening met de duur, de afstand en de moeilijkheidsgraad van je wandeling. Het kennen van deze factoren helpt bij de selectie van geschikt schoeisel. Kies een lichte wandelschoen als je deelneemt aan dagwandelingen en een lichtgewicht pakket bij je hebt. De zolen zijn ontworpen om grip te hebben en zijn flexibel. Wandelschoenen die extra enkelsteun bieden, worden gebruikt voor meerdaagse tochten met een licht pakket. Ze hebben een inwerkperiode, dus draag ze voor je reis om blaren te vermijden. Kies een back-uplaars als je reis langer dan een dag duurt en je zware pakketten over verschillende terreinen zult dragen. Bergschoenen zijn ontworpen voor zware ladingen en geschikt voor stijgijzers die worden gebruikt bij het reizen met gletsjers. Bergschoenen zijn duurzaam, ondersteunend en de meest zware schoeiselopties.
aanbevelingen
Stacy Taniguchi, Ph.D., een professor in recreatie management aan de Brigham Young University, suggereert om weg te blijven van tennisschoenen om te wandelen vanwege de grote kans op blessures tijdens je wandeling. Wandelschoenen met tractie, enkelsteun en waterdichtheid worden aanbevolen. Neem de nodige tijd om je laarzen kapot te maken door ze om te doen voordat je erop gaat wandelen. Opgeleide schoenkeuzes leiden tot positieve wandelavonturen.
