Kan een persoon met een pacemaker gaan zwemmen?

Wanneer de elektrische signalen die ervoor zorgen dat het hart met een normale snelheid blijft pompen, worden aangetast, kunnen afwijkingen in uw hartslaguitslag optreden en kan een pacemaker nodig zijn om het probleem te verhelpen. Een pacemaker wordt vaak gebruikt om trage hartslag te behandelen, een elektrische impuls naar uw hart te sturen om contractie te stimuleren en uw hartslag binnen het normale bereik te houden. Als u een pacemaker hebt, sluit u niet uit dat u aan oefeningen deelneemt, maar er gelden een paar beperkingen voor zwemmers, zowel direct nadat de pacemaker is geplaatst als op de lange termijn.

Een hogere vrouw zwemt in een pool. (Afbeelding: NADOFOTOS / iStock / Getty Images)

De eerste zes weken

Volgens de Cleveland Clinic moet je operatieplek schoon en droog worden gehouden, nadat je een pacemaker hebt gekregen, waarbij douchen vijf dagen na de operatie is toegestaan. Gedurende de zes weken direct na de implantatie mag u niets met een gewicht van meer dan 10 lbs optillen. Mogelijk kunt u een zwembad niet in- of uitstappen zonder een gevaarlijk gewicht op uw armen te leggen. De Cleveland Clinic adviseert om zwemmen te vermijden gedurende de zes weken onmiddellijk na uw operatie.

De eerste drie maanden

Gedurende de eerste drie maanden nadat u een pacemaker hebt geïmplanteerd, mag u zich niet bezighouden met activiteiten die de implantatieplaats onder druk zetten. Dit omvat oefeningen waarbij je je arm boven je hoofd moet strekken, wat betekent dat sommige zwemslagen verboden zijn. Na deze periode van drie maanden zijn alleen zwemslagen die de pacemaker kunnen beschadigen verboden, zoals de vlinderslag.

Zwemmers leven met een pacemaker

Hoewel de meeste zwemslagen aanvaardbaar zijn na een geschikte herstelperiode, kan de vlinderslag mogelijk de draden van uw pacemaker beschadigen. De beweging die bij deze beroerte betrokken is, kan een zogenaamde "claviculaire kneep" veroorzaken, waarbij de draden van de pacemaker worden samengedrukt tussen uw rib en sleutelbeen. De levensduur van uw pacemakerbatterij is afhankelijk van uw activiteitsniveau en als u een sterke zwemmer bent die veel tijd in uw zwembad verzamelt, moet u uw pacemaker mogelijk vaker laten controleren om de levensduur van de batterij te bepalen.

Overweging

Zwemmers moeten langzaam beginnen en geleidelijk de trainingsintensiteit verhogen. Veel pacemakers kunnen de hartslag aanpassen om intensieve fysieke activiteit aan te kunnen, maar uw apparaat kan ook worden aangepast door uw zorgverlener. Volg het advies van uw arts terwijl u zich terugtrekt in uw zwemroutine nadat u uw pacemaker hebt gekregen.