Bike Seat Rash

Een uitslag met een fietszadel kan je rit verpesten en je douche na de training buitengewoon ongemakkelijk maken. Het kan zich ook ontwikkelen tot een zere plek die geïnfecteerd kan raken. Wanhoop echter niet, want u kunt enkele stappen ondernemen om huiduitslag te voorkomen. Ze zijn ook relatief gemakkelijk te behandelen als je ze wel ontwikkelt. Raadpleeg altijd een zorgverlener voordat u uw huiduitslag behandelt.

Een fietsstoeltje. (Afbeelding: MosayMay / iStock / Getty Images)

Plaats

Uw huiduitslag met fietszittingen zal zich waarschijnlijk ontwikkelen op uw achterste en bovenste dijbeen. Druk en wrijving leiden tot uitslag. Schuren langs de binnenkant van je dijbeen is heel gewoon. Als u niet meteen weet waar u huiduitslag kan hebben, zult u dat meteen doen als u onder de douche staat.

Oorzaken

Als je shorts niet in goede staat verkeren, heb je meer kans op een fietszadel-uitslag. Shorts die wrijven en slijten met wrijving kunnen leiden tot ongemak en roodheid langs de binnenkant van je dijen. Shorts die niet zijn gemaakt van ademend materiaal en shorts die nat zijn, hebben ook meer kans op het veroorzaken van een fietszadel-uitslag. Rijden op een fietsstoeltje dat niet goed is gepositioneerd en dat niet de juiste pasvorm biedt, want u kunt ook bijdragen aan een fietszadel-uitslag.

overwegingen

Een huiduitslag met fietszittingen kan leiden tot grotere problemen - namelijk zadelblaasjes. Deze treden op als gevolg van schuren waardoor bacteriën in je haarzakjes en zweetklieren kunnen komen. Het gebied wordt geïnfecteerd en er kan zich een pijnlijke zweer ontwikkelen die gezwollen en ontstoken kan zijn. Het is waarschijnlijk dat het goed zit op het contactpunt met je fietsstoeltje.

Behandeling

Als je huiduitslag op de fietszadel een zadelzweer wordt, oefen er dan geen druk op uit of probeer de zweer te laten ploffen. Hierdoor zal de infectie zich verspreiden. Breng in plaats daarvan meerdere keren per dag warme kompressen op de wond aan. Je kunt ook in een warm bad gaan zitten, waardoor de wond sneller gaat naar de afvoer. Wanneer je pijn begint te lekken, doe er dan antibiotische zalf op. Als u gewoon een huiduitslag met fietszittingen hebt, kunt u een product gebruiken dat bedoeld is om luieruitslag te behandelen, adviseert het tijdschrift "Bicycling". U kunt ook producten gebruiken die speciaal zijn ontwikkeld voor huiduitslag met stoelgang en die ingrediënten bevatten zoals zinkoxide en witte vaseline.

Preventie / Solution

Het dragen van een synthetische of gemêleerde bikeshorts kan schuren helpen voorkomen. Het gebruik van vaseline of een product dat speciaal is geformuleerd om huiduitslag op de fietszadel tegen te gaan, kan u ook helpen dit probleem te voorkomen. Sommige van deze zijn verpakt om op een stick van deodorant te lijken. U kunt ervoor zorgen dat uw huiduitslag met fietszittingen niet uitgroeit tot een zadelpijn door uiterst strikt te zijn met hygiëne. Was je fietsbroek na elke rit en spoel ze goed af, want zeepresten kunnen je huid irriteren. Verwijder ook je shorts direct na het rijden en neem een ​​douche of een bad.