Alle natuurlijke theeën die de maag plat maken
Er zijn verschillende natuurlijke kruidentheeën die kunnen helpen de maag plat te maken door spijsvertering te bevorderen en een opgeblazen gevoel te verminderen. Theeën zoals groene thee, pepermuntthee en gemberthee zijn de topkeuzes voor mensen die hun maag willen platmaken met alle natuurlijke kruidentheeën.
Twee kopjes thee. (Afbeelding: Svetl / iStock / Getty Images)Groene thee
Groene thee wordt al eeuwen gebruikt om het lichaam van ongewenste gifstoffen te reinigen en de spijsvertering te bevorderen. Er is de afgelopen jaren geopperd dat groene thee je echt kan helpen om af te vallen. De universiteit van Maryland suggereert dat het consumeren van groene thee je lichaam kan helpen om het metabolisme te versnellen en vet te verbranden. Als je groene thee wilt gebruiken om je maag plat te krijgen, probeer dan dagelijks drie kopjes ongezoete groene thee te consumeren.
Pepermuntthee
Pepermuntthee kan de spijsvertering bevorderen en een opgeblazen gevoel verminderen. Door opzwellen kan uw maag groter lijken dan hij is, daarom kan het nuttigen van pepermuntthee u helpen om een plattere maag te krijgen. Consumeer pepermuntthee na elke maaltijd. Organische pepermuntthee, die ongezoet is, is effectiever dan gezoete pepermuntthee.
Gemberthee
Gember is ook een hulpmiddel bij de spijsvertering. Het helpt het lichaam van eventuele ongewenste gifstoffen te reinigen en vermindert het opgeblazen gevoel in de maag. Om de beste resultaten te ervaren van het drinken van gemberthee, is het het beste gemaakt van verse gemberwortel. Was en schil de gemberwortel, snijd hem in kleine stukjes en kook deze 10 minuten in warm water. Je kunt nu het hete water door een zeef gieten en de thee ongezoet drinken. Probeer dit drie keer per dag na de maaltijd te drinken.
Citroen thee
Citroen is geweldig voor het reinigen van het systeem en het verminderen van een opgeblazen gevoel. Daarom kan het helpen om de maag plat te maken. Het enige wat je hoeft te doen is een hele citroen in een kop kokend heet water persen en het opdrinken met biologische honing. Nogmaals, drink dit drie keer per dag om de beste resultaten te ervaren.
