10 problemen met vingergrepen in Golf

De 10-vinger golfgreep, ook wel de honkbalgrip genoemd, kan een goede keuze zijn voor kinderen en voor volwassenen met artritis of andere handaandoeningen. Maar als u een gezond-overhandigde volwassene bent, zou u één van twee handvatten moeten kiezen: de ineengrijpende greep (de pinkvinger van de rechterhand en de wijsvinger zijn dooreengevlochten), of de overlappende greep (de pinkvinger berijdt op de rug op de rug middelste knokkel van de linkerhand). Na verloop van tijd zal de 10-vinger grip problemen veroorzaken in je spel.

Rechterhand neemt het over

Het kan een krachtig gevoel geven om met je rechterhand naar de bal te gooien, maar als de rechterhand je linkerhand overmeestert, verlies je daadwerkelijk de macht en raak je scheve slagen. Ben Hogan, die over de handen praat, zei dat je net zo hard moet slaan met links als met rechts. Door je grip in elkaar te grijpen of te overlappen, maak je de handen gelijk en trouw je ze samen. De 10-vingers greep geeft te veel kracht aan de rechterhand.

Hands Fire Out of Sync

Het is niet voldoende om met beide handen hard te slaan - ze moeten in de juiste volgorde schieten. Eerst moeten de linkerarm en -hand de knuppel in het slaggebied brengen, wat ongeveer de taille hoog is in de downswing. Dan kan de rechterarm zijn kracht langs de doellijn afleveren. Met een 10-vingers greep komt de rechterhand te vroeg in actie en vuurt vanaf de bovenkant van de schommel, waardoor je timing wordt vernietigd.

Veroorzaakt verlies van kracht

De 10-vinger grip kan krachtig aanvoelen omdat alle vijf de vingers van de rechterhand op de club zitten, maar dat is het echt niet. Een echt krachtige grip trouwt met je handen samen, en elk voegt kracht aan de ander toe. Omdat uw handen verbonden zijn door een overlappende of grijpende grip, kunnen ze constante kracht op de bal uitoefenen. Met een vingergreep van 10 vingers kunnen de handen tijdens de swing uiteenvallen, waardoor uw vermogen verdwijnt.