Mijn man is diep bedroefd over de dood van zijn moeder
Tijdens huwelijksceremonies, paren zeggen hun geloften en nemen de uitdrukking op, "ten goede of ten kwade", om samen gelukkige tijden te voorspellen als echtgenoot en echtgenote en ook om te weten dat moeilijke tijden in het verschiet kunnen bestaan. Het ondersteunen van je man terwijl hij de dood van zijn moeder diep treurt, is een duidelijke weergave van de tweede helft van deze geloften. Het is niet gemakkelijk, maar nuttig voor je echtgenoot - en voor jou - om hem te helpen in zijn verdriet.
Rouwende man die tegen zijn hand leunt. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Luister naar hem
Dit lijkt misschien een heel voor de hand liggende stap, maar luisteren is erg belangrijk om je man te helpen door dit rouwproces. Luisteren betekent ook minder praten en meer tijd om je te concentreren op de woorden die hij zegt. Veel mensen hebben misschien een oor om te luisteren, familie, vrienden, collega's; Omdat u zijn vrouw bent, kan uw steun echter een meer betekenisvol effect hebben.
Sta hem het recht toe om te zwijgen
Volgens Bob Spall en Stephen Callis spelen auteurs van het boek "Verlies, rouwverwerking en verdriet", die echt aanwezig zijn, een belangrijkere rol bij de ondersteuning bij sterfgevallen dan we zeggen. Soms wil je man zijn gevoelens naar buiten toe uiten, en soms wil hij gewoon in stilte zitten. Zittend met hem en hem in staat stellen om volledig stil te zijn, toont niet alleen fysiek je steun, maar laat hem ook weten dat je accepteert hoe hij zijn moeder mornt, en verwacht niet dat hij zich op een bepaalde manier gedraagt. Het kan ook zijn comfort verhogen door je open te stellen voor zijn gevoelens wanneer je daarvoor kiest.
Moedig hem aan
Er zijn twee voorbehouden met betrekking tot uw echtgenoten om te zwijgen. De eerste is als je een duidelijke aanwijzing hebt dat je man mogelijk het verdriet van de dood van zijn moeder internaliseert en daarom zijn emoties maskeert. In een dergelijk geval kan het nuttig zijn om hem zachtmoedig aan te moedigen zijn gevoelens te uiten. Je kunt dit doen door hem open vragen te stellen over zijn moeder terwijl ze leefde, zoals: "Wat mis je het meest aan haar?" "Kun je me meer vertellen over de tijd die je samen doorbracht?" Dit soort vragen kan help hem om zijn ervaringen met zijn moeder te herinneren en contact te maken met die emoties in het huidige moment. Als je ervoor kiest om hem vragen te stellen, overweeg dan om meer vragen te stellen over de goede herinneringen die hij had met zijn moeder, in tegenstelling tot het stellen van vragen die zich uitsluitend op haar dood concentreerden. Het tweede voorbehoud is dat de stilte van je echtgenoot een teken is van een reactieve depressie. Volgens Dr. Marie Hartwell-Walker vereist dit soms counseling met een getrainde therapeut om te leren omgaan met de intense gevoelens van verlies.
Houd het geheugen levend
De liefde die je hebt voor iemand is niet gelijk aan hoe lang of diep je treurt om hem of haar. Het kan nuttig zijn om een omgeving te faciliteren waarin je man voorzichtig gemotiveerd kan zijn om na te denken over andere emoties naast verdriet en verdriet met betrekking tot het verlies van zijn moeder, maar geluk en dankbaarheid voor de tijd dat ze leefde. Een tastbare manier vinden om het geheugen van zijn moeder levendig te houden, kan nuttig zijn. Een foto inlijsten, een van haar items thuis laten zien of zelfs nieuwe memorabilia die haar op een positieve manier symboliseren, kan een tastbare herinnering zijn dat zijn moeder nooit zal worden vergeten..
