Is er iets natuurlijks dat ik mijn kind kan geven om te helpen slapen door de nacht?

Een ideaal scenario is een kind dat graag in bed wil kruipen, meteen naar beneden kruipt en direct in slaap valt zonder enige overlast of smeekbeden van de ouders. Het realistischere scenario is echter dat veel kinderen weigeren toe te geven dat ze klaar zijn om naar bed te gaan en dat veel andere kinderen verschillende keren uit bed komen voordat ze zelfs in slaap vallen. Als dit uw situatie beschrijft, praat dan met de arts van uw kind over natuurlijke supplementen die kunnen helpen.

Adequate slaap is essentieel voor een goede gezondheid. (Afbeelding: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)