Is Sucralose slecht voor zwangere vrouwen?
Sucralose is een kunstmatige zoetstof die 600 keer zoeter is dan suiker, volgens FamilyDoctor.org. In tegenstelling tot andere kunstmatige zoetstoffen laat sucralose geen nasmaak achter en heeft het een smaak die lijkt op echte suiker. In tegenstelling tot gewone suiker bevat sucralose bijna geen calorieën. Zwangere vrouwen kunnen ervoor kiezen om kunstmatige zoetstoffen zoals sucralose te gebruiken om hun bloedsuiker te reguleren, de opmerkingen van de American Diabetes Association.
Zwangere vrouwen kijken naar echo's drinken van thee (Afbeelding: Andersen Ross / Blend Images / Getty Images)Toepassingen
Sucralose wordt veel gebruikt bij het bakken, evenals kauwgom, koffie, vruchtensappen en frisdrank, zoete sauzen en ijs, stelt de American Pregnancy Association. Sucralose kan ook worden gebruikt als tafelzoetstof in plaats van tafelsuiker. Sucralose wordt ook gebruikt in medicijnen, voedingssupplementen en vitamines. Sucralose is hittebestendig, dus het is veilig om te gebruiken bij het bakken, koken of met warme dranken zoals koffie, thee of warme chocolademelk.
Veiligheid voor zwangere vrouwen
Sucralose is veilig voor menselijke consumptie als het met mate wordt gebruikt. Zwangere vrouwen kunnen sucralose gebruiken als onderdeel van hun dieet zonder zich zorgen te maken over nadelige bijwerkingen. Sucralose is veilig voor zwangere vrouwen omdat het de bloedsuikerspiegel niet verhoogt en niet bijdraagt aan hun calorie-inname en het groeiende kind niet beïnvloedt, volgens de American Pregnancy Association.
Voordelen
Een van de voordelen van het gebruik van sucralose als een alternatief voor suiker is dat sucralose niet bijdraagt aan gewichtstoename tijdens de zwangerschap, merkt de Mayo Clinic op. Sucralose kan worden gebruikt als suikervervanger voor diabetici. Ongeveer 4 procent van alle zwangere vrouwen kan last hebben van zwangerschapsdiabetes. Zwangerschapsdiabetes kan optreden omdat de hormonen uit de placenta soms de insuline van de moeder kunnen beschadigen. Gastrische diabetes kan geboorteafwijkingen veroorzaken. Door sucralose te gebruiken, kunnen diabetische zwangere vrouwen hun bloedsuikerspiegel beter beheersen en zo de complicaties die gepaard gaan met de ziekte beperken.
Gezondheidszorgen van andere kunstmatige zoetstoffen
Sucralose wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor zwangere vrouwen omdat het geen specifieke gezondheidszorgen oplevert in vergelijking met andere zoetstoffen. In tegenstelling tot andere zoetstoffen, zoals aspartaam en acesulfaam-K, heeft sucralose geen specifieke gezondheidsproblemen. Aspartaam kan aangeboren afwijkingen en aandoeningen veroorzaken zoals multiple sclerose en de ziekte van Parkinson. Aspartaam is vooral schadelijk voor vrouwen met een erfelijke aandoening die fenylketonurie of PKU wordt genoemd. PKU is een aandoening waarbij uw lichaam het fenylalanine in aspartaam niet kan afbreken. Cyclamate is een kunstmatige zoetstof die in de Verenigde Staten is verboden en kanker kan veroorzaken, zo stelt de American Pregnancy Association.
