Kan je een baby helpen groter te worden?

Baby's, zoals oudere kinderen, groeien in verschillende snelheden. Naast het bepalen van oogkleur en haartype, speelt erfelijkheid een grote rol bij het bepalen hoe lang uw baby zal groeien. Maar zelfs als erfelijkheid suggereert dat je baby geen NBA-centrum zal zijn, zijn er dingen die je kunt doen om hem te helpen zijn hoogtepotentieel te bereiken.

Kan je een baby helpen groter te groeien (Afbeelding: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Stap 1

Geef uw baby gedurende ten minste de eerste zes maanden van haar leven borstvoeding. (Afbeelding: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Geef uw baby gedurende ten minste de eerste zes maanden van haar leven borstvoeding. De American Academy of Family Physicians beveelt aan om tijdens deze vroege periode uitsluitend borstvoeding te geven. Als u tijdens deze periode weer aan het werk moet, moet u uw melk uiten voor de verzorger van uw baby om te zorgen tijdens uw afwezigheid. Bespreek problemen met de borstvoeding met uw arts of lokale organisatie voor borstvoeding die ondersteuning en educatie biedt voor nieuwe moeders. Door ervoor te zorgen dat uw baby voldoende calorieën en voedingsstoffen binnenkrijgt, kan dit bijdragen aan een gezonde groei.

Stap 2

Eet een voedzaam dieet met voedsel van alle belangrijke voedselgroepen om de beschikbaarheid van voedingsstoffen in uw moedermelk te garanderen. (Afbeelding: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images)

Eet een voedzaam dieet met voedsel van alle belangrijke voedselgroepen om de beschikbaarheid van voedingsstoffen in uw moedermelk te garanderen. Eet normale maaltijden en snacks die hele granen, zuivelproducten, mager vlees, verse producten en noten bevatten. Drink regelmatig om gehydrateerd te blijven, houd een glas of een fles water de hele dag bij u in de buurt.

Stap 3

Neem uw baby mee naar al zijn regelmatig geplande controles. (Afbeelding: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Neem uw baby mee naar al zijn regelmatig geplande controles. Met deze babybezoeken kunt u en uw arts de gezondheid van uw baby nauwlettend volgen tijdens de eerste maanden van zijn leven. Bespreek eventuele zorgen die u heeft met uw arts. Houd uw baby op de hoogte van zijn immunisaties. Door gezond te blijven, kan hij voorkomen dat hij ernstige ziekten oploopt die zijn groeisnelheid kunnen beïnvloeden.

Stap 4

Zet je baby langzaam over op vast voedsel. Introduceer één nieuw voedsel per keer om te bepalen hoe goed uw baby verschillende stoffen verdraagt. Zorg voor een verscheidenheid aan voedzame voedingsmiddelen in haar dieet. Omvat voedingsmiddelen die calcium en ijzer bevatten; kinderen hebben deze belangrijke voedingsstoffen nodig om groot te worden en zich goed te ontwikkelen, vooral tijdens periodes van groeispurts.

Tip

Houd in gedachten dat erfelijkheid een belangrijke rol speelt bij het bepalen van de lengte van uw kind. Help hem zich goed te voelen over zichzelf terwijl hij groeit, ongeacht zijn lengte. Focus op het behoud van een goede gezondheid en het aanmoedigen van een positief lichaamsbeeld.