Eiwit heeft diepgaande effecten op uw metabolisme. Hoewel ze allebei vier calorieën per gram bevatten, dwingt eiwit je lichaam om meer calorieën te gebruiken in de spijsvertering dan koolhydraten. Dit...
Alle artikelen - Pagina 947
Een gezond dieet omvat een balans van eiwitten, koolhydraten en vetten. Het verminderen of verhogen van een van deze voedingsstoffen kan grote gevolgen hebben voor het lichaam. Door bijvoorbeeld koolhydraten...
The Institute of Medicine suggests you consume 45 to 65 percent of your daily calories from carbohydrates. On a standard 2,000-calorie-per-day diet, this amounts to 225 to 325 grams every...
Very low calorie diets, or VLCDs, have calorie intakes of less than 800 calories per day, with a few going up to 1,000. They are typically administered when someone who...
Dehydroepiandrosteron, of DHEA, is een endogeen hormoon, wat betekent dat het in het lichaam wordt geproduceerd, maar de productieniveaus variëren met de leeftijd. Kinderen produceren heel weinig DHEA. De productie...
Als je grotere borsten wilt en niet het geld wilt uittrekken voor enhancement-chirurgie, klinkt buste-supplementen misschien als een goed idee, maar hun effectiviteit is twijfelachtig en hun gebruik kan een...
Je hart is in wezen een pomp, ontworpen om bloed door je lichaam te laten circuleren. Je bloedbaan voert voedingsstoffen en zuurstof naar cellen door je hele lichaam en voert...
Mensen zwemmen voor competitieve sporten, zoals een Olympisch evenement, evenals voor aerobics en recreatie. Net als bij andere aerobe oefeningen, zoals hardlopen, worden uw lichaamstemperatuur, hydratatieniveaus en zweetsnelheid beïnvloed door...
